Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом

[bronza]

Сообщение от ПЁТР48

Да,1го декабря,я как раб иду на свою галеру. Надсмотрщиком у меня будет собственная совесть и большое желание сбросить столько кг сколько Бог позволит.
Очень надеюсь что рождественский пост будет мне в помощь! Да ещё очень надеюсь на Вас,милые мои форумчане! Очень!!...

Я всегда Вас поддержу!
Сейчас напишу свое субъективное мнение... Не ставьте себе за цель поголодать как можно дольше! Столешников вообще не рекомендует длительные голодания, если раньше не было хорошего опыта таковых. Как по мне, то лучше отголодать 14 дней и сделать ПРАВИЛЬНЫЙ полезный выход, на котором продолжается очищение и выздоровление, чем продержаться дольше, но смять все результаты, закусив при этом колбаской через неделю. Решать, конечно, Вам. Вы лучше чувствуете свой организм, а это так... мнение со стороны.
В любом случае желаю успехов!
Кстати... у многих на соках после голода еще хорошими темпами вес уходит.