Кто сейчас на 21 день, отзовитесь (30 дней)

[nastasia]

Сегодня 30-й день голодания, вес 71кг, за все время голода сброшено 15,5 кг. Со вчерашнего дня полегчало, пропала тошнота.Даже вода пьется нормально. Не могу сказать, что энергия бьет ключом, но исчезла какая-то тяжесть. Всю ночь и сегодняшний день "сосет " желудок, хотя чувства сильного голода нет. Решила не дожидаться очередного криза и выходить с завтрашнего дня. Тем более, что начиталась anyk99, им обоснован именно этот период голода. В этот раз по его советам буду выходить на морковном соке. Раньше выходила на цитрусовых. Нужно еще почитать на форуме о сроках выхода, способах. Очень хочется выйти без срывов, без жора. Раз уж правильно проведено 30-дневное голодание, хочу провести максимально полезный выход. Не знаю, получится ли, но советуют месяц посидеть на соке. Конечно, в дальнейшем я не собираюсь становиться ни сыроедом, ни веганом. Постараюсь после придерживаться ЗОЖ и пытаться снижать вес. И, конечно, периодически буду голодать. А сейчас-на выход !