Правильный ритм сердца-залог здоровья!

[serg981]

Докладываю!
Зарядку сделал 20 мин. См выше состав гимнастики.Приседания по Неумывакину 30+20.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Багирочка, что то правая нога моя в ступне мурашками бегает уже 2 дня. Не нравится мне это все. Что то похоже с сосудами.
Пойду схожу к врачу сегодня и напрошусь на УЗИ сосудов ног.
И вообще как то за 2 посл. мес. венки на голенях раздулись, но не беспокоили. А теперь вот ступня (еклмн). Что то туда залезло, думаю паразиты. Наверно шистосома.
http://youtu.be/jKbFvfJmWY8?t=2m53s
Надо бы и на нее продиагностировать. Но, бесплатно это у нас не делают, а мои финансы продолжают петь романсы...
Может что посоветуешь?

Сообщение от Багирочка

А знаешь новую фишку.Сейчас давление по весу человека считают(биологи и химики) самым оптимальным. И правильным.

Ну, у меня то вес в норме (72 кГ при росте 178 см). Так что можно снижать дальше (только пока не решил, что - давление или вес?)