Дневник Брата

[Брат]

Сообщение от lyuma

И после этого ( 1000 ПРИСЕДАНИЙ, 50 ПОДТЯГИВАНИЙ!!!!!) ты пишешь, что у тебя что то не так!? Я наверно что то не понимаю.

А что тут непонятного? Обрати внимание на дату написанного. Я везде говорил, что после перехода на сыроедение у меня был колоссальный прорыв в энергии и выносливости. Сейчас присяду раз 100 максимум.
Также имей ввиду что количество подтягиваний и т.д. не являются показателями количества здоровья. Я всегда мог подтянуться много - 25-35 раз, один раз сразу после выхода из голодания подтянулся 70. Сейчас раз 20-25 при хорошем самочувствии. Лет 10 назад жал лежа 140, сейчас дай бог 80-90. Когда были прорывы в самочувствии отжимался по 10 раз на 3-х пальцах одной руки (единичные случаи), через несколько дней не могу подняться с кровати и т.д. Качели.
Да конечно чем лучше я себя чувствую тем больше я подтянусь, и т.д., но это вообще не отражает состояние здоровья, абсолютно. Я могу поставить задачу и упорно тренироваться в определенном направлении и поставить рекорд, но мои болячки никуда не уйдут и здоровее я не стану.

Кстати замечаю большую разницу по временам года, летом я всегда умираю от плохого самочувствия, слабости и т.д. в холода состояние всегда улучшается