Дневник Брата

[rid]

Сообщение от Брат

Имел ввиду несочетаемость молочки, ягод и семян. По классическому Шелтону даже 2 любых из этих продуктов не сочетаются.

Ну да семечки из ягод надо выковыривать. Сам придерживался сыромоноедения. Хороший режим детокса почти голодания. А усваивает организм молекулы в виде олигопротеидов, глюкопротеидов. Продолжил бы этот режим позволяющий сдерживать накопление веса, но срывается организм ищет того чего не хватает.

Сообщение от Брат

Почему именно овес? Из-за бета-глюкана, его состава или просто нравится? Глютен при ферментировании нейтрализуется? Голозерный? Целый? В хлопьях?

На самом деле он был вкусен и в сыром виде. Бета- глюканы - да. В какой-то степени это и цель ферментации из длинных полисахаридов сделать сложные(если не ограничиваться только энергетической поставкой простых сахаров). Помочь организму, который их будет создавать для обновления клеток. Использую голозёрый рубленный.

Сообщение от Брат

Сколько все-таки ОВП? Не мерял?

Сам ионизатор показывает например на режиме воды для чая около -400 мВ, но прибор уже в чашке около -200 мВ.