Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

[Елашкин Сергей]

Сейчас пропил фермент на чистотеле, на очереди на банановых шкурках, затем подготовлю на сером желтушнике, ну и где-то после февраля пойду на анализ крови. Что касаемо жара, то интуитивно чувствую, что-то хорошее. Нет отрицательных ощущений. Вот опять отмечается уменьшение глубины вдоха и желание надышаться. Порой удивляешься, как мало нужно воздуха при хорошем самочувствии. Еще год назад, с таким дыханием, я не смог бы просидеть и пяти минут, сейчас это вошло в норму. Сегодня первая ночь прошла, как мне показалось, не разу не раздышался. Просыпался несколько раз, но углубления дыхания,как до этого, непрочувствовал. Вот появление жара связано скорее всего с очередным шажком по пути к оздоровлению.