Опасности голодания

[Семен]

Сообщение от NeoLynx

Я хочу понять я делаю глупость и мне есть смысл прекращать или можно продолжать, тем более, что я настроен и все протекает отлично?

NeoLynx, я думаю Вам необходимо почитать литературу, рекомендую Методичку Минздрава, Войтовича, Кокосова. Николаев времени займет больше, сейчас его читать уже поздно. После прочтения поймете, что делаете не глупость. Но будете знать, почему становится плохо и как с этим бороться, так же будете знать о том, что могут быть обострения хронических болезней(вы о них можете не знать), узнаете как правильно выходить (это наиболее важный момент в голодании0. Какой нужен двигательный режим и какие процедуры желательны. Узнаете о том, что до 40 дней голодание является в принципе безопасным и на это никак не влияет, голодали раньше вы или нет. А заодно и решите сколько вам голодать. Действовать только на основании советов форумчан, я бы не советовал. Тут у каждого свой опыт который не факт, что вам подойдет.