Великий Пост. Воздержание от пищи

hotguena · 26-03-2015, 10:13

ДЕНЬ ТРИДЦАТЬ ВТОРОЙ
26 марта 2015, Четверг
Вес 106,4 кг , следующая цель пересечь цель 100 кг сверху вниз.
ОТ 117 см
Возобновляю Сухое Голодание на 4 или 5 дней (по самочувствию).
План 106,4 -2-2-2-2(СГ)+2(за 2 дня стабилизации) =100,4
либо 106,4 -2-2-2-2-2(СГ)+2(за 2 дня стабилизации) =98,4

С утра был мгновенный но качественный стул. Видимо два дня на салатовой клетчатке положительно сказались на пищеварении и чистке кишечника.
Спал 5 часов, больше не хотелось. Самочувствие бодрое. Как обычно с утра контрастный душ.
Работоспособность нормальная. Пить и есть не хочется.

К концу рабочего дня в офисе почувствовал утомление и сонливость.
Дома решил сходить в парилку, т.к. промерз по приходу домой - на улице снег ветер и минус 2 (не весенняя погода).
После парилки отключился спать в 8 вечера без сил.

26-03-2015, 10:13	#12
hotguena Регистрация: Nov 2012 Адрес: Москва Сообщений: 83 Поблагодарил: 88 Поблагодарили 318 раз(а) в 81 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Великий Пост. Воздержание от пищи ДЕНЬ ТРИДЦАТЬ ВТОРОЙ 26 марта 2015, Четверг Вес 106,4 кг , следующая цель пересечь цель 100 кг сверху вниз. ОТ 117 см Возобновляю Сухое Голодание на 4 или 5 дней (по самочувствию). План 106,4 -2-2-2-2(СГ)+2(за 2 дня стабилизации) =100,4 либо 106,4 -2-2-2-2-2(СГ)+2(за 2 дня стабилизации) =98,4 С утра был мгновенный но качественный стул. Видимо два дня на салатовой клетчатке положительно сказались на пищеварении и чистке кишечника. Спал 5 часов, больше не хотелось. Самочувствие бодрое. Как обычно с утра контрастный душ. Работоспособность нормальная. Пить и есть не хочется. К концу рабочего дня в офисе почувствовал утомление и сонливость. Дома решил сходить в парилку, т.к. промерз по приходу домой - на улице снег ветер и минус 2 (не весенняя погода). После парилки отключился спать в 8 вечера без сил. Последний раз редактировалось hotguena; 27-03-2015 в 06:12..

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Профессия: фитнес-тренер и КАП.РЕМОНТ через воздержание от пищи. Как совместить?	Puma	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	275	14-10-2016 07:51
ПОСТ - ДОБРОВОЛЬНЫЙ ОТКАЗ ОТ ПИЩИ. НАЧАЛ 49 - ДНЕВНЫЙ ПОСТ.	arij	Архив	7	31-08-2014 07:50
Воздержание от пищи (Ленчик1988)	Ленчик1988	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	28	09-02-2014 13:45
Пост Даниила в Великий пост	matroskin96	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	5	27-03-2013 06:11
Великий Пост	fatSergio	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	15	25-03-2013 14:58

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: