Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-09-2015, 03:47   #11
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,651 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,318 раз(а) в 2,155 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)

Прошло лето.
Как обычно сходил в байдарочный поход. Гребли в женой в августе от Волгограда в сторону Астрахани в течении 7 дней.

Уже 3 года ходим без большой компании, сами по себе. Но тем не менее молодые хотят постигнуть самостоятельность и третий год садятся на хвост (Разные). Им я рассказываю что стол у нас не общий у нас свой у вас свой. Веду по маршруту, обед и ужин с ночевкой в месте, а вот текущая гребля у каждого своя и я их утром не поднимаю как ранее пинками с речами «ЛАГЕРЬ ПОДЪЕМ» и завтрак с костром не готовлю. Все делаейте сами на завтрак обед и ужин.

На это раз с нами пошли две молодые пары ( для меня молодые — 35 лет) и с ними дети по 8-11 лет. Поездка в Волгоград из Самары была еще в прохладные дни, да и первый день гребли стало только теплеть, зато осталные 7 дней были просто прелесть. Пекла нет ( на воде пекла не бывает) температура 30- 33 гр. Вода 24-25 гр. Загорели, подтянулись просто супер.

Когда стол свой на двоих — не надо всех кормить и поить — можно подумать и о диете. Так не суетишься — накормит 10- 12 чел, не тратиш на это силы и время и жора нет. Можно спокойно поесть ограниченный объем пищи. На завтрак у меня был чай с медом. После 2 утренних переходов по часу — пол арбузика на двоих. На обед после еще двух переходов салат из помидор, перцев и лука ( местное все с полей) немного отварных макарон с ложкой плавленного сыра, затем часовой отдых. После обеда еще 3-4 перехода до ужина где в промежутках между ними — дынька на двоих. Вечером овощной супчик — луковица, картофелина, морковка, пол свеклы, немного капусты и несколько помидор. К нему могла быть банки сардин или печени трески ( на двоих и то оставалось) , но чаше мне хотелось просто ложки плавленного сыра и все.

Из семи днеq 3 дня были с нагрузкой только до обеда ( 4-5 переходов) т.*к. шли достаточно быстро и расстояния проходили большие и было время позагорать на песочке.

Молодые смогли с нами пройти первые пол дня до вечера ( три ходки). С ними парень был, который со мной ходил уже 4 раза, да и второй тоже спортсмен и турист, но вот организационной хватки и настойчивости у них не хватило. В первый же вечер дул еще прохладный ветер, надо было много дров и мощный костер, все это возможно только при кооперации мужчин и женщин ( резать овощи, таскать дрова, рубить и поддерживать мощный огонь т.д.) Не получилось, не смогли организоваться, отделались бутербродами. Он потом подошел ко мне и говорит, без вас даже кашу не смогли сварить.

А утром когда мы уже встали, позавтракали, собрались и искупались и было уже около 9-00 — они стали только вылазить из палаток. На их удивление костер не горел, чая не было и бутерброды никто не порезал.

Мы договорись с ними о встрече по маршруту на обед и ужин ( парень весь маршрут знал на изусть) и мы отбыли. Более мы их не видели. Из кратких сообщений стало понятно, что герсти им не удается — жены не гребут, пищю готовить им за 20 мин не получается, дров также за 20 мин не приготавливают. Их поход превратился в пляжный отдых. После завтрака в 10-00 прогрести 2 перехода до 13-00 и встать на пляже на ночь. Купаться и загорать — тоже хороший отдых — но не мой.

На фото

1- перед отплытием с места сбора байдарок.
2 — первый ужин на природе — варю овощной супчик
3 - жена пригтовила помидорный с луком салат
4 - после обеденный отдых под тентом, днем на песке было достаточно жарко
5 — вот такие там пляжи просторы
6 — жена на фоне оплывающей баржи
7 — вот на таких тележечках мы утром в 7-00 везли свой скарб к остановке автобуса.
По грунтовке в горку 5 км. За 1час-30мин прошли ( в том году за 2 часа) далее на автобусе к месту стоянки авто и домой.
Изображения
Тип файла: jpg 1.jpg (105.7 Кб, 622 просмотров)
Тип файла: jpg 2.jpg (70.1 Кб, 608 просмотров)
Тип файла: jpg 3.jpg (82.9 Кб, 603 просмотров)
Тип файла: jpg 4.jpg (61.2 Кб, 574 просмотров)
Тип файла: jpg 5.jpg (38.7 Кб, 617 просмотров)
Тип файла: jpg 6.jpg (32.1 Кб, 593 просмотров)
Тип файла: jpg 7.jpg (136.3 Кб, 594 просмотров)
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума   Ответить с цитированием
66 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение:
Admin (11-09-2015), Aila (20-05-2019), Aiven (01-03-2017), alex666 (08-09-2015), arbarus (12-11-2015), Astra (23-09-2015), ATAS (07-09-2015), DIMA-SLV (07-09-2015), go vegan!!! (14-05-2020), Kirill44 (19-04-2016), ludovik-15 (11-09-2015), Maratovna (31-03-2016), mixae (07-09-2015), Nadezda-leto (15-04-2021), Nikolaivanych (11-09-2015), Nosovoleg1986 (07-09-2015), Olga Veni (11-09-2015), Perlamutr (08-09-2015), rid (10-09-2015), sana (12-09-2015), Santer (14-07-2018), skyfly (17-07-2016), Sopravvissuta (07-09-2015), Srerg698 (05-10-2015), Stark (08-10-2015), Tatka (08-09-2015), tomatto (19-12-2015), victordvvv (07-09-2015), vitalya (07-09-2015), Yoginya-Katrin (22-09-2015), yulia (28-06-2016), Абдула78 (07-09-2015), Алексаша (23-09-2015), Алексей_75 (08-02-2021), Анетт (07-09-2015), Арина Ермалаева (30-09-2015), астра (08-09-2015), Багира (08-09-2015), Валерия57 (07-09-2015), Виктор8 (07-09-2015), Галина Ивановна (01-12-2017), Галина С (22-08-2016), госпожа беладонна (20-09-2015), Добродей (10-09-2015), ИгорьЗ (08-09-2015), Илья (07-09-2015), Ирси (07-09-2015), Константин35 (07-09-2015), Кремышев (05-11-2017), Лексир (07-09-2015), Львица (07-09-2015), Люсико (21-10-2015), Мария11 (07-09-2015), Машка (07-09-2015), МИЛУСЯ (13-09-2015), Наивный (23-07-2019), Нэлли (08-09-2015), Православный (27-12-2015), Радей (02-09-2016), Светлана Ермакова (11-09-2015), Тасбоева (07-09-2015), Татика (03-11-2015), Хонда (10-01-2018), Шаман (09-09-2015), Юрий_ (13-09-2015), Яся (07-09-2015)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") Vovec Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 4 22-04-2009 11:49


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 21:35. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter