Идем, ищем, стремимся и верим.

[Багирочка]

Всем приветик))).

Тоже спасибо всем что делитесь личными наблюдениями и результатами.

Сережа сперва выскажусь по твоему вопросу. Просто мнение. По вопросу самого метода тут я темный лес.
Суть понятна но и только. Это конечно все лавры Сереге Елашкину.
Почему у тебя так могу только предполагать 'что для твоего заболевания он просто не подходит.
Тут много чего и плотность сердечной ткани и её сокращения и проводимость и наполнение и т. д.
Болезнь не шуточная. Сердцу и так тяжело обогащать сосуды кислородом да и мышце тяжело сокращаться.. А все это сказывается на самом ритме. И постоянная задержка думаю скорее отрицательно отзовется на ритме и др моментах. Именно для тебя.
Поэтому постоянная нагрузка и не дает тебе тех результатов. Которых добиваются другие..
Хорошо если не навредит.
А вот в спокойном состоянии, более отдохнувшем ты можешь выдержать эту паузу.
Мое мнение пока есть основная болезнь, не стоит перенапрегать нагрузквми сердечную мышцу. Тем более дыхательные. Это личное мое мнение.