ОбаНа...(Дневник Василия)

[monoed]

Сообщение от Василий

Даже немного похвалю тренажеры.

Согласен. Если наработана "база" со свободными весами, то можно вполне посвятить время тренажерам. Они безопаснее, по этому их и любят рекомендовать (меньше рисков травм).

Сообщение от Василий

Когда часть тела не работает и есть сильные ограничения, то тренажеры нагрузив определенные места ( способные нагружаться) постепенно оживят и остальное. А далее бычка на плечи в вперед.

Василий, интуитивно это улавливается, но не понятен механизм. Как одно тащит за собой другое, можете рассказать подробнее? Может быть участвует нейрорегуляция? Как у детей - тренируем правую руку, а на самом деле тренируется мозг и работа его участков с проприорецепторами, от этого и левая рука "умнее" и более развитой становится....