полуголодный и вечно сырой дневник.

[XXX]

Сообщение от Milestone

Да... а вот с палео как быть....вопрос. Каждый день хочется мяса и лопается оно сырое от души

Значит оно необходимо организму.
Все запреты по белку идут для варёного белка. Варёный белок требует очень много сил от организма для своего усвоения, а усваивается плохо. Получается, что пользы от него мало, а иммунитет понижается сильно. Сырое мясо - это обратная ситуация. Для своего усвоения оно много не требует и наоборот повышает иммунитет. Всем же известно, что для повышения иммунитета рекомендуют пить сырые перепелиные яйца. Иммунитет держится на белках, как же без них? Все антитела - это белки. Где организму их взять-то? Раковые клетки питаются сахаром, а не белком.

Сообщение от Milestone

Принимаю лизин/пролин/аргинин в порошках плюс жидкие аминокислоты.

Это же те же белки, точнее их составляющие. Как это, эти препараты можно, а натуральный белок нельзя? Так зачем же их принимать искусственные, если можно натуральные, которые в разы полезнее, с живой энергией, с витаминами. Может польза Ваших препаратов в том, что они поставляют аминокислоты организму и не имеют того ослабляющего эффекта на организм, который имеют варёные белки. Чтобы разложить варёный белок до аминокислот организму надо много сил приложить, а в препаратах они уже готовые. Получаются они всё равно ведь нужны. Вот сырой белок даёт тот же эффект. Силы у организма не отнимает, а аминокислоты даёт.