Сухое голодание и я Помогите советом!!!

[Virmena]

С позвонком беда, протрузии и грыжи. И все в грудном с шейным отделами. Увы, имею большую грудь, часто густо покупала лифы особо не побирая, двое детей за два года родила.собой не занималась лет пять. И всё! Это всё что меня просто положило в кровать на долго. Быстро утомляюсь, лень вросла ко мне, апатия, вечное недовольство. Была у психотерапевта, не помогло ток денег зря потратила.
А все болячки от головы как известно. Вот и решила на СГ. Самодисциплина повышается, вес понижается, это гуд.
К слову первое голодание я провела в августе на родине. Оно водное 19 дней. Было сложнее чем на СГ. Но результат был конеш огогг. Это голодание провожу в Германии, благо в этом регионе влажно. Но минусов миллион. Я не знаю где родники, не знаю можно ли точить сок, а скорее всего нельзя(но точить буду , бо умру как хочу), нет возможности побыть одной, так как детей не на кого оставить и самое жирное это то что необходимо учить язык в школе, а мне ну просто жесть как он не лезет сейчас. На носу экзамены((((
Вот как то так я страдаю и преодолеваю.
Мне крайне необходимо сбросить вес хотяб до 70. Так как в июне хочу домой слетать, поехать в любимый Трускавец водички минеральной попить, воздухом чистым дыхнуть, на процедуру сходить массажики для спинки. А это мало реально с моим состояние сейчас....
Печальки ни чего и не скажешь...