Мини-посты

[magic_girl]

Сообщение от monoed

magic_girl, вот меня так же сегодня озарило, прям совпадение))) я и так это знал, но сегодня пережил это. Есть народ на форуме, который это практикует, не я, я так, от случая к случаю.

Поздравляю с новым опытом! А я только что позанималась голодной тренировкой, не скажу, что она тяжело мне далась, наоборот - легко и приятно! Занятия спортом в однодневный пост - самое то. Они дают силу, а не отнимают ее. Тем более это и для тела полезно, лишний жир сжигается, а выделяющийся гормон роста способствует наращиваю мышечной ткани и укреплению костей. Кроме того, после тренировки чувствуешь себя отлично, кровь разгоняется, появляется больше энергии.

[magic_girl]

Добрый вечер! На часах 22:43. Можно считать, что я выдержала этот однодневный пост. Осталось совсем мало времени до того, как я пойду спать. А во сне я не ем, только иногда, когда снятся гастрономические дни:)
Сделала клизму, она на редкость хорошо прошла. Живот не болел, когда я ее вливала и вода вышла тоже хорошо.
Вообще, сегодня я много раз порывалась пойти поесть, но что-то меня держало. Есть такие дни, когда даже не хочешь, но пост выдержишь, потому что-то тебе не дает пойти и поесть. А бывает наоборот, как ни настраивайся, все равно сорвешься.

[magic_girl]

Вот я и провела однодневный пост. Наконец-то мне это удалось. Перерыв у меня был больше месяца. Было сложно начать. 2 дня я срывалась, то голова болела, то скучно без еды совсем было. А вчера у меня получилось. И я очень довольна. Главное - войти в ритм. Завтра тоже планирую пост. Завтра вечером я иду на работу, поэтому вечер будет у меня занят, и думаю, что о еде мыслей будет меньше. А сегодня я совсем рано встала для выходных - в шесть утра и с хорошим настроением! Вообще, меня давно не покидает мысль, поститься больше одного дня, но у меня все никак не выходит. Надеюсь на следующую неделю. На следующей недели я еду в Одессу на отдых на 4 дня. Из того, что включено в стоимость, - это два завтрака в гостинице и все. Думаю, эти завтраки можно будет пропустить. Если я это сделаю, то у меня будет 4 дня поста. Думаю, что также под впечатлением, я тоже не буду думать о пище. Тем более, что я увижу море - первое море в моей жизни!

[magic_girl]

Добрый день! Сегодня у меня очередной день поста. Он проходит отлично. Голода не чувствую, других неприятных ощущений тоже нет. Уже успела позаниматься тай-бо, веря в обновляющую силу голодных тренировок. На подходе у меня будет клизма. А вечером я иду на работу в ночную смену. Все-таки после 12 ночи планирую выпить кружечку кофе, потому что предполагаю, что спать будет хотеться. Сделаю себе маленькое послабление. А следующий пост планирую провести 4-ех дневный в Одессе. Если мне удастся его провести, то это будет мой первый пост за последнее время больше одного дня.

[magic_girl]

Сделала клизму, такое ощущение, что организм впитал больше половины воды. Не знаю, хорошо это или плохо.

[piumina]

magic_girl,
я тебе отправила письмо на почту. загляни. жду ответ.

[magic_girl]

piumina, Вы случайно не ошиблись адресатом? :) На моей почте ничего нет.

[Trusting]

Сообщение от magic_girl

Сделала клизму, такое ощущение, что организм впитал больше половины воды. Не знаю, хорошо это или плохо.

Это не очень хорошо. Это говорит о том, что на голоде нужно больше пить воды.

[piumina]

magic_girl,

Сообщение от magic_girl

piumina, Вы случайно не ошиблись адресатом? :) На моей почте ничего нет.

тогда сброшу в личку.
со мной можно на ты.

[magic_girl]

piumina, ответила в личке.