Вариант ЗОЖ занятому человеку. - Форум «Лечебное голодание»

04-05-2017, 16:43

#32

nata22

Регистрация: Sep 2015

Адрес: Ukraine

Сообщений: 163 Поблагодарил: 498
Поблагодарили 811 раз(а) в 164 сообщениях

Файловый архив: 0

Закачек: 0

Re: Вариант ЗОЖ занятому человеку.

Цитата:

Сообщение от Радей

В этом месяце я сделал для себя одно маленькое открытие. Посмотрел одно видео на ютубе о растяжке и там быларекомендация что её надо делать не один а 2 раза в день. ( т.к. тело "помнит" растяжку 12 часов). Т.е. перед сном растяжка способствует хорошему отдыху и расслаблению организма ночью, а с утра растяжка способствует хорошему настроению и работоспособности в течении дня. Начал делать ( уже дней 20) утром в 6 и вечером перед сно в 22. Вывод: самочувствие намного лучше и в течении дня и с утра. НАМНОГО. Н-А-М-Н-О-Г-О. (блин, почему я этого раньше то не знал, это ж так просто 2 раза в день по 10 мин)

Здравствуйте! Какую растяжку Вы делаете?

Следущий пользователь сказал nata22 спасибо за это полезное сообщение:

Olga A (04-05-2017)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Еще один вариант секрета турбожрачки или "Не могу жить без горячего"	Ansaraides	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	642	19-04-2015 06:23
Вариант А. Каскады.	Annais	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	1061	14-03-2015 05:07
очиститься от эмоциональной привязанности к человеку	Ксения_П	Архив	3	09-01-2014 11:54
Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку! (24 дня)	Упёртый	Примеры длительных голоданий	381	09-01-2013 09:10
Аллергия, бородавки и частые простуды - как помочь человеку?	Вадим В	Болезни и симптомы	1	24-11-2006 17:30

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:50. Часовой пояс GMT +4.