Голодание? А почему бы и да?

[mishasam]

Сообщение от Grape

12 мая
24 день

Читаю этот ваш дневник с самого начала и восхищаюсь как и многие здесь на форуме.

Но боюсь, что если бы я продолжил голодать до 24-го дня - то стал бы как Тревор Резник из фильма "Машинист"

Сообщение от Grape

Объясните мне кто-нибудь про вес. Кто-то пишет, что вес после голодания не возвращается, кто-то пишет, что возвращается...
Если ко мне мои 10 кг вернуться - это ж что будет-то ? Это ж кошмар будет...

Здесь все и просто и сложно одновременно .
Дело в том что для всех существ на нашей планете природа создала идеальную и полностью полноценную еду. Если существо (животное/человек/птица...) будет пытаться своей видовой пищей, созданной природой - его состояние будет такое как и должно быть, не больше ни меньше (в т.ч. и вес).
Если ще существо будет есть что-то что, было создано не природой, а человеком (в т.ч. варить, жарить, парить, запекать и т.к.) - получайте болезни и лишний вес.

А сложность тут заключается только в одном, чтобы слезть с иглы пищевой наркомании.
Так что все в ваших руках, будет ли лишний вес у вас или же не будет - зависит только от вас самой

Ссори за прямоту, но я так же никогда не разделял мысль голодания, диет либо правильного питания ради похудания. Как по мне - это бессмысленно. Я всегда ориентировался только на здоровье.

По поводу видового образа жизни и видового питания человека, очень хорошо рассказывает на своем Ютуб блоге Надежда Крамаренко. Я все пересмотрел, открывает глаза на многие вещи которые мы не замечаем. Смотрите видео снизу-вверх.

Всем чем смог - я вам помог. Теперь все только зависит от вас.