|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-10-2019, 14:52
|
#10 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: CCCP
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,576 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Задумка 33 ВГ
33 дня, 20 день выхода.
116/80, 79 уд/мин, 85.0 кг. Утром ортосифон, на работе морковно-огуречно-свекольный-тыквенный сок c имбирём, пил воду. Вечером салат: 1 морковь, 1 свекла, немного пекинской капусты, сладкий перчик, имбирь, зубок чеснока(всё живое), куркума молотая. Съел 50г. отварной рыбы. Позже ортосифон. 33 дня, 21 день выхода. 109/80, 77 уд/мин, 85.0 кг. Утром 05 литра воды + ортосифон, днём морковно-огуречно-свекольный-тыквенный сок c имбирём, позже салат: морковь, свекла, огурец, сладкий перчик, имбирь, зубок чеснока(всё живое), куркума молотая, итальянские травы для запаха, 1 ст. ложка оливкового масла. Съел 50г. отварной рыбы.
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую. 2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 (9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи. Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103 Последний раз редактировалось Igor34; 12-10-2019 в 14:28.. |
|
|
| 7 пользователей сказали Igor34 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (11-10-2019),
Yulia Mart (20-04-2022),
Алексей_75 (11-12-2022),
Княженика (11-10-2019),
Кремышев (11-10-2019),
На-Талия (13-10-2019),
Розочка (13-10-2019)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Задумка 33 ВГ | Igor34 | Основные дневники голодания | 41 | 31-10-2020 05:31 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид