Женское здоровье

[TatSu]

я только некоторые дни на травяном чае, вчера день выдержала. СГ пока не могу, надо восстановится после болячек, соблюдать водный баланс. Рада, что голодаете все . так просматривала немного форум, думала неужели на Великий пост никто не голодает, оказывается нет)

[klukva-nady77]

TatSu, Я тоже на травяных чаях , мне кажется они напитывают организм нужными витаминами и разными элементами. Алкогольные настои не пью, хотя мой травник выписал мне настойку из перегородок грецкого ореха и прополиса, но я втираю настойку в область шеи и на запястье рук 3 раза. И буду так же и этот пост водного голодания. Ведь голод должен приносить радость, а не уныние. И работу еще ни кто не отменял...)))
Как то так.

[klukva-nady77]

Второй день прошел как обычно. Состояние хорошее, настроение тоже, работоспособность ни-сколички не убавилась. Головная боль хотела войти, но я ее прогнала массажем головы и области шеи самостоятельно. Единственный минус я не смогла отчистить кишечник, на работе это сделать не возможно, а завтра тоже работаю. Завтра конечно день покороче, выпью магнезию после 18-00. Вес был с утра 11,03,19 - 95 кг. Т.е я набрала всего 5 кг, из них 3 кг вернулось сразу, а остальные 2 за 2 месяца.

[klukva-nady77]

Третий день тоже прошел на ура, кишечник стал отчищаться сам...))) Рабочий день бодренький, Стала высыпаться, это потому, что кишечник не тратит ночные силы на работу, а просто отдыхает.)))
Утро четвертого дня, начал болеть правый бок, (это моя болячка отчищается), проснулась бодренько, родным сделала завтрак, и сама попила легки кофе (0,5 ч.л кофе натурального и 400 г воды) и 0,5 ч.л меда каштанового. Сегодня выходной!!!! Настроение хорошее, есть не хочу. На весах села батарейка, оно и к лучшему, сразу в конце недели цифра поболее будет..)))

[klukva-nady77]

Пятый и шестой день дались сложновато. Есть ооочень хотелось...) Семье готовила есть и запахи возбуждали аппетит.Я конечно пробовала еду, (муж и дочь держат пост, готовлю им постную пищу) пожую и выплюну. Утром проснулась с отечностью горла и как будто немного простужена, наверное стали выходить шлаки, дискомфорт в горле. Думаю первый криз миновал. Сейчас попиваю горячую водичку.

[Княженика]

klukva-nady77, Все идёт нормально! Семья поддерживает? Дочка могла бы взять готовку на себя. Ну это ничего. Главное, с пути не свернуть

[klukva-nady77]

7-8-9-10 дни прошли обычно, трудимся дома, на работе, жизнь идет своим чередом, только без пищи. А есть то не хочется...))))
На весах цифры показывают -6 кг. (90 кг) За 10 дней я думаю хороший результат. Ах, мне бы хотя бы до 80 добраться, я знаю, что вес сейчас будет уходить медленнее.
Муж меня поддерживает, и видит положительные результаты.
Дочура периодически готовит, вчера приготовила папе и себе шоколадную постную ковришку. У нее опыта в приготовлении особого нет, 10 класс все равно еще ребенок.)
И у меня появилось желание всех накормить...))) Вообще я когда на голоде я добрая, не нервничаю, умиротворение на душе...))) Конечно помогают еще молитвы, когда выходная уделяю 2 часа на чтение псалтыри, акафистов и чтении Библии.

[Княженика]

Сообщение от klukva-nady77

Ах, мне бы хотя бы до 80 добраться

обязательно доберёшься, пусть и не за один раз. И правильный выход поможет!

[klukva-nady77]

Всем доброго времени суток. Впереди Рождественский пост и конечно же водное голодание..)))
Сколько ни старалась начать голодание в обычные дни, не получалось. А вот в посты как так и надо. Стопор срабатывает на пищу. И организм уже соскучился за той легкостью.
Кто со мной?


С 28 ноября 2019 года. Пошел обратный отсчет. 3..., 2...., 1.... .

[Княженика]

Сообщение от klukva-nady77

Кто со мной?

Я попробую, то есть мы, Князьковы. Надя, у нас тут такая хорошая компания образовалась :) Даже помолвка состоялась! И впереди виртуальные соревнования по гиремаханию. Если будет интересно, всё подробненько расскажу