Дневник. Мой баланс жизни.

[мария-mio]

В общем пока питаюсь как всегда.80%сырого.
Сегодня накупила на рынки хурмы,винограда,слив и т.д..
Правда с вечера решила замочить обычную коричневую гречку и с утра ее поела с зеленью,чесноком,помидорами.Все смешала,помидоры порезала мелко.Очень вкусно))
А потом весь день ела хурму...не могла останоситься..сьела наверно 6штук за день...
Второй день хожу в поле,собирать шиповник.Переходила речку,вода не сильно холодная.Попутно нашла опята, яблоки дичку и калину.Прогулка отличная и даже сил прибавилось, отдохнула душой)))
Вчера смотрела опять видео с неедкой Любовь Карлова. Очень она мне понравилась, милая женщина и мне нравиться ее подход.Про травы говорила еще,ну и я решила попробовать сделать сок из лопуха.Как раз в этом году он у меня хорошо разросся. Буду теперь пить,пока не закончится.
Еще сушу травы, благо в огороде их еще много тысячелистник,клеве,смородина,мята,мелисса,календу ла.
Из бархатцев хочу сделать приправу типа шафрана, нашал в интернете рецепт,посмотрим как пойдет.
Самочувствие отличное, встаю рано в 4-5 утра,ложусь в 21.30-22.00 Делаю разминку,танцы под музыку,приседания.Обливаюсь,обтираюсь во дворе под краном.