Саламандра Путь к себе (7,14,21,7 дней)

[Саламандра]

Сегодня открыла вкус цветной капусты, обалдеть!
Ну, а в остальном продолжаю есть, есть, есть...и толстеть

2 банана
7 мандарин
0,5 граната
1 огурчик
5 мини-помидорчиков желтых
0,5 большого красного помидора
2 ст.л. семян льна
250 гр консервированного горошка Бондюэль
около 50 гр сыра
100-150 гр халвы
черный чай
вода с лимоном
несколько ч.л. размоченной ламинарии
5-7 маслин

Продолжаю есть и толстеть А вот голодать нет ни малейшего желания.

Заполнила полный контейнер в морозилке спаржевой желтой фасолью и болгарским перцем, туда же пол-кочана цветной капусты, остальное - на еду

Могу сказать одно, что-то надо с этим делать...

[_as_]

Сообщение от Саламандра

что-то надо с этим делать...

например не есть жирного. Халва (оооооочень люблю) - очень калорийная и жирная (500-600 ккал). Слопала-то поди г 300 (пока настольные весы не купил тож в иллюзиях жил)?... Это для меня практически суточная норма калорий. 50 гр. сыра - это еще 20 гр. жира, 5-7 маслин - жир, семена льна - жир. Хотя вроде все в пределах. Как тебе удается толстеть на этом?!!! Может вместо машины пешком ходить начать? Очень рекомендую. Быстрая ходьба - самый антижировой вид спорта.
И ваще, посчитай калории, чтобы понять в чем дело. Полезная штука, отбрасываешь продукты, про которые не подозревала, что они сильно калорийные.

[корнак7]

Сообщение от Мaster

Вспоминля мне разговор о вреде колы и кофе в этой ветке.)))))
Сегодня я с огроменным удовольствием выпил литр колы!

А я вспомнил уже староватый анекдот.
Зашел в "Макдональдс", съел Биг Мак, выпил колы. Потом подумал: "Чего-то мне не хватает, если на колу потянуло? Понял. Мозгов".
Мастер, ничего личного. Просто ассоциативный юмор.

[Саламандра]

Сообщение от _as_

например не есть жирного. Халва (оооооочень люблю) - очень калорийная и жирная (500-600 ккал). Слопала-то поди г 300 (пока настольные весы не купил тож в иллюзиях жил)?... Это для меня практически суточная норма калорий. 50 гр. сыра - это еще 20 гр. жира, 5-7 маслин - жир, семена льна - жир. Хотя вроде все в пределах. Как тебе удается толстеть на этом?!!! Может вместо машины пешком ходить начать? Очень рекомендую. Быстрая ходьба - самый антижировой вид спорта.
И ваще, посчитай калории, чтобы понять в чем дело. Полезная штука, отбрасываешь продукты, про которые не подозревала, что они сильно калорийные.

Не-е, халвы всего 300 гр было в этом кусочке, а я треть съела
Семена льна - да, жир, но пользительный для мозгов, сердца и кожи
Пешком... это конечно идея,но я тогда ничего не успею я же мотаюсь между 2-3-4 городов пешком. точно не успею
А вот про весы я давно задумывалась, калории примерно знаю сколько и почем, раньше уделяла этому внимание...
Я думаю, это может осень, пора всех обострений, так мне вновь давануть на щитовидку могла, когда даже стакан сока откладывается в жир

[Master]

Сообщение от корнак7

Мастер, ничего личного. Просто ассоциативный юмор.

корнак7, а я к вам лчно симатией проникся, так что действительно, " ничего личного", тем более в дневнике моей обожаемой Саламндры!

[Porque]

Сообщение от Саламандра

Сегодня открыла вкус цветной капусты, обалдеть!

сырой? Никогда не пробовала. Или ты ее как-то делаешь. Что-то ты перестала нас радовать своими свервкусными рецептами.

[Master]

А я тоже цвтной капусты не пробовал!)))))

Саламндра, стоит?

[Саламандра]

Сообщение от Porque

сырой? Никогда не пробовала. Или ты ее как-то делаешь. Что-то ты перестала нас радовать своими свервкусными рецептами.

Сырой Нашла на рынке свежий кочан, то, что продается в маркетах, уже имеет темные точечки и пятнышки, а тут- и цвет, и запах, а вкус- ммм...

Вкусненького захотелось, да? Все времени не выберу, да и сама больше все на сырое смотрю, дочь тоже, пока папа в разъездах, мы почти не готовим, только если горячие бутерброды (без колбасы) , а на днях Эрне салатик захотелось сделать из крабовых палочек, пришлось купить в дом майонез и крабовые палочки, как бы критически я к этому не относилась, но с уговором, что готовить "это" будет сама.
Приготовила, сварила яйца, порезала крабовые палочки, насыпала консервированную кукурузу и заправила майонезом.
На следующий день, на мой вопрос, хочется ли ей еще такой еды, ответила - "Мама, как можно, это же вредная еда"

[Саламандра]

Сообщение от Мaster

А я тоже цвтной капусты не пробовал!)))))

Саламндра, стоит?

Обязательно попробуй! Она сейчас свежая, главное смотри, чтобы не было пятен на соцветиях. Вкус нежный, не жесткая, но хрустит. Вареная она мне меньше нравилась, поэтому я налегала на брокколи или брюссельскую капусту.

[Master]

Сообщение от Саламандра

Обязательно попробуй!

Ес, ов коз)))))))