Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[Fuyu]

Сообщение от Ksenik

Мед я убирать не буду. Думаю, что этот продукт стоит отдельно от сахаров. О пользе меда, по-моему, сомневаться не приходтся. Главное нормы соблюсти. У меня получается 3-4 чайные ложки в день. Пью зеленый чай с медом. Одну ложку не сразу заглатываю, а смакую по чуть-чуть.

На данном этапе спорить с тобой не буду. Ешь, сколько хочется. Значит нужен пока.

Нет, мед не стоит отдельно от сахарОв. Это тот же простой углевод.
Все питательные вещества, которые в нем, можно получать из других продуктов.

Без меда сейчас ты просто не протянешь...

Думаю, что этот продукт стоит отдельно от сахаров.

Тебе сейчас так ХОЧЕТСЯ думать. Никто со своей любимой игрушкой просто так не расстанется.