Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[Гвоздь]

Седьмой день.
Утром вес без изменений за сутки. Видимо, вода решила задержаться. Пульс, давление, КП Бутейко - практически вчерашние. Пробежался пару часов неплохо. Всё без неприятных ощущений и осложнений.
Восьмой день.
Утром вес 62,2 (-0,5 - для криза многовато). Пульс 49/6 (ССС как-то не очень реагирует на нагрузку). Давление 110/75. КП Бутейко - 40 сек. Увеличилась почти вдвое против доголодальческой. В общем ортостатический перепад и пауза Бутейко могут говорить о некотором улучшении состояния органона, т.е., возможно, о приближении криза (неделя кончилась, а кризиса всё нет).
Наконец-то организм решил самостоятельно извергнуть "накопления". Получилось как бы обычное количество, правдо труднее чем обычно - что-то вроде запора. Несмотря на ранешние намерения я ему Эсмархом ещё ни разу до сегодняшнего дня не помогал - состояние было нормальным - ни тошноты, ни головной боли, ни сильной слабости, ни сияния перед глазами, ни шума в ушах - никаких бывавших раньше признаков отравления этими отходами. Ради интереса вдогонку залил 2 литра из Эсмарха. Неожиданно для меня вышло немало. Самочувствие субъектино стало более бодрым и, особенно ощутимо, более лёгким. Т.е. лично мне, всё-таки, надо преодолевать лень и нежелание и чокаться с немцем Иоганном-Фридрихом-Августом фон Эсмархом из Шлезвиг-Гольдштейна с первых дней голодания.

[Гуля]

Сообщение от myhajlo

(если имелись головные боли-то их долго не будет)-улучшение зрения-качество сна-уйдут любые ДЕПРЕССИИ-
навязчивые состояния и даже более тяжелые психические растройства ИТД

Красиво, конечно, сказано, но откуда такая уверенность, особенно касательно "более тяжелых психических расстройств" ? Поделитесь, пожалуйста, если есть собственный или даже заимствованный опыт.

[myhajlo]

Гуля-
а 12 лет назад-2 ходки в дурдом-вам ЭТОГО мало
-я могу и справочку лично для вас сосканировать-СФЕЖАК
-неполенюсь если надо и схожу ТУДЫ-проведаю однокашников-
они там ПОЖИЗНЕННО лежат-каждую весну и осень их там
встречают с "распрастёртыми обьятьями"
Каждую весну названивала дежурная сестра от ТУДА-уточняла
не помёр ли я часом-чтобы с УЧЁТА снять-под предлогом
как моя ГОЛОВКА-часом не бобо
-пока я им "вежливо" необьяснил-что они там наполовину КРЕТИНЫ
и сами психи конченные-людей КАЛЕЧУТ(2 года как больше неназванивают)
-часть людей что там лежит нуждается не в УКОЛАХ а в душевном разговоре-или в элементарной чистке печени
-а они казлы палку в рот и ТОКОМ
На второй ходке я понял-если я третий раз туда попаду-мой ДОМ дурочка пожизненно-вот и начал искать альтернативу
А насчёт чистки-то даже после первой будет РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ-если она пройдёт успешно-есено это только с
личного опыта-ибо никгде об этом почемуто не пишут

[Stryaps]

Сообщение от myhajlo

-всю молодость был лентяем-жуть-а в 30лет чёто в голове перемкнулось и стал
РОБОТОГОЛИКОМ-тоже жуть

о! значит бывает такое. а я устал уже себя пинками гонять, никак не могу заставить себя пахать результативно. в чем секрет? или само получилось?
и ещё - какой диагноз был в психушке?

надеюсь Гвоздь не против что в его теме.

[Алексаша]

Сообщение от Stryaps

надеюсь Гвоздь не против что в его теме.

Друг myhajlo, а не завести ли тебе собственную тему, а то лично я устал гоняться за тобой по всему форуму. А ведь ты кладезь опыта и мудрости, шила в мешке не утаишь, несмотря на твой корявый русский.

[myhajlo]

Дорогой Друг Алексаша,-тонкий намёк на грубые ОБСТОЯТЕЛЬСТВА понял-
спасибки
Но вчера отвечал в попыхах с чужого компа(свой давиче продал)
-и когда ложился спать осознал что не коректно получилось
-но было уже поздно
-хотел написать Гвоздь в личняк с публичными извинениями-но ты опередил
и теперь придётся ещё раз флудануть что бы тебе ответить
так что Гвоздь -посыпаю голову пеплом-невиноватая я-так получилось -но в далнейшем постараюсь быть осмотрительным
-хотя будет сложновато что бы ненарватса-ибо в ваш ТОПИК повидимумо дофига народу ходит
-Вы ж у нас человек легенда(в хорошем понимании этого слова)-вот и прут
================================================== ====================
-Насчёт-языка-я стараюсь(последние 15 лет писал и разговаривал
на польском(с гуральским сленгом-чтобы быть своим)-в перемешку с англицким и немецким)
-а то что раньше шпарил суржиком-тупо хотел скрыть свою безграмотность-но добрый АДМИН не дал(я без притензий)
================================================== ======
А насчёт =кладезь опыта и мудрости= то относительно ОПЫТА
то так получилось-лучше б я ЕГО такова не имел
А с мудростью ты загнул -УЛЫБНУЛО-аж покраснел из нутри
(никогда некраснею на лице)-тупо серая мышка как большинство
================================================== ======
А относительно ДНЕВНИКА-голодающий хоть 1 всётаки придётся завести
(хотя невижу нужды-их сдеся на кворуме стоко-что мама дорогая)-
ибо получится-бегаю даю советы по ЛГ-а сам типа ни одного дня не голодал
А относительно болезней скорее всего Дневник не заведу-ибо то что буду описывать
-скорее всего будет похоже на СКАЗКУ с хорошим концом-что в реальной жизни почти не бывает
-ибо все болячки(огромный букет) у меня протикали в ДИКОЙ форме-даже
элементарные-типа если парадонтоз-то с выплёвыванием зубов
-если геморой-то приходилось ходить с широко раставлеными ногами
(узлы сильно выпирали наружу)
-если хронический панкреатит-то чего бы не сьел-из пасти ДИКИЙ ацетон
и тухлые яйца-а который на голоде бывает по сравнению вообще не ацетон
ИТД
-возможно и голодать то начал-потому что жрать и так уже ничего не мог
================================================== =======
Stryaps-насчёт работоголика-вы как читкаете -яж писал
само в башке резко переключилось-и лично я этим не доволен
-пасивно отдыхать не могу-получается постоянно ботаю-как только глаза открыл и до сна
Сон настолько твёрдый-что меня можно выносить с кроватью на улицу
-видно за день настока изматываюсь-что тупо вырубаюсь-процесса
засыпания НЕТ-положил голову на подушку и утонул-ничего не снится
Насчёт диагноза писать в личку-ибо не всем интересно про ПСИХОВ
-да и так ОФИЦИАЛЬНО он неправильный-ибо я не ходил на двоих ногах
а лазил как животное на четвереньках(такое и в дурочке редкость)
-вспышками терял зрение итд итд-а таких диагнозов в официальной психотерапии НЕТ
На фоне своего БУКЕТА хотел суицидировать-но оказался ТРУСОМ-
а нас в школе учили что ЭТО -слабовольныё безбашенные люди-ВРАНЬЁ -я сам безбашенный
и нетакой уже слабовольный но трус

[Stryaps]

Сообщение от myhajlo

да и так ОФИЦИАЛЬНО он неправильный-ибо я не ходил на двоих
а лазил на четвереньках-вспышками терял зрение итд итд-а таких диагнозов в официальной психотерапии НЕТ

аааааа... спасибо. ну официальный диагноз меня не сильно интересует, скорее интересует то, что привело в заведение. а ещё точнее - влияние голодания и прочих эелементов ЗОЖа на сознание и психику. интересно как они меняются, но только нужен взгляд изнутри, собственные ощущения.

[Гвоздь]

Сообщение от Stryaps

о! значит бывает такое.

Если нарваться на родной кайф - меняется всё..

Сообщение от myhajlo

-невиноватая я-так получилось

Приветствую здесь всё, что интересно. А myhajlo мне интересен.

[Гвоздь]

Девятый день
Всё в норме и без изменений, даже вес не шелохнулся. Самочувствие нормальное. Вечером тренажёрка.

Десятый день.
Утром вес 61,9 (средний увес за 2 дня - 150 грамм!). Пульс лёжа-стоя - 49/5. Давление 115/75. КП по Бутейко - 45 (!).

Увес за первую неделю голодания - 5 кг. Т.е. в среднем - 700 грамм в сутки. Летом за первую неделю ушло 4,5 кг. Стоит отметить, что первая неделя не показательна - случайны и набитость кишок-желудка вначале, и залив в органон воды.

Воды пью около 2-х литров в сутки. Судя по увесу и контрольной дыхательной паузе - криз прошёл. Субъективно - самочувствие хорошее, на дне рождения на работе, где выпил пару чашек чая (пустого), отметили, что внешне выгляжу нормально. При ходьбе некоторое невыраженное торможение. После вечерней пробежки - прошло. На пробежке отметил, что за обычные 2 часа пробежал заметно меньшее расстояние. И руки в альпинистских варежках с шерстяными варежками внутри - мёрзли, несмотря всего лишь минус 20. До голода и при минус 25 после 40-ка минут бега руки-пальцы становились тёплыми. И дома рукам холодно - грею грелкой.

[myhajlo]

Сообщение от Гвоздь

Если нарваться на родной кайф - меняется всё..

Всётаки КОЛЛЕКТИВНЫЙ разум это СИЛА
-Э как чётко и лаконично подмечено-забираю слова ОБРАТНО-о якобы чёто переключилось в голове и стал из дикого лентяя-диким работоголиком
-работал грузчиком-работа в кальф-но если работогольничать при ней
-то быстро копыта откинеш-физически тяжело и напостой бесплатное
бухло-даже КОНЬЯК
-служил офицером-ходил как на каторгу-но семья заставляла быстро
продвигатся в карьере-всётаки не дурак то
Пришол Горбачёв-разрешил уйти в отставку-с радостью уволился
-С тех пор на вольных хлебах-выбирал работы в КАЛЬФ-вот и стал
работоголиком-по молодости даже по двое суток без сна вкалывал
-хотел даже третьи но валился с ног
================================================== ======================

Сообщение от Stryaps

что привело в заведение. а ещё точнее - влияние голодания и прочих эелементов ЗОЖа на сознание и психику. интересно как они меняются, но только нужен взгляд изнутри, собственные ощущения.

В заведение привело
1.ТИП характера-сентиментальный меланхолик с холерическим уклоном
2.Увлечение философией-но не той что учат в ВУЗе-а той что пылится на полках
библиотек(у депресняка оттуда растут ноги-поиски смысла жизни итд)
3.Алкоголизм который убил печень и способствовал её загрянению
4. А детонатором послужил СТРАХ перед ТЯЖЕЛОЙ предсмертной АГОНИЕЙ
-я знаю все "прелести" её при онкологии-и что бывает когда скорая вовремя неподтянет НАРКОТЫ
-я умирал у себя на глазах(органоед отказывался дальше жить)-и никто не мог помочь
Я не виню ВРАЧЕЙ и вцелом их УВАЖАЮ-сам виноват-ибо за ВСЁ в этой жизни нада ПЛАТИТЬ
-вот и расплатился по полной ПРОГРАММЕ
-а бедные врачи незнали с какой СТОРОНЫ меня лечить-внутренности которые отгнивали
(я про поджелудочную) или голову
================================================== ======================
-сотню раз на этом форуме толдычу-но повторюсь 101
-я противник длительных 15-21дневных ЛГ или 12дневных СГ для новичков
1000 людей слёту успешно отголодают 21день
-но 1001вого это покалечит на всю оставшуюся жизнь-как физически так и психически
-если нехватит ума из этого выкарапкатся тем же ЗОЖ-а не прибегнуть к УКОЛАМ
Если физическую боль можна уталить уколами-то психическая УЖАСНА-от себя неубежиш
-а наркота действует кратковременно-и жизнь превратится в сплошной КОШМАР
-и в конечном счёте от приёма психопрепаратов-человек станет КАКТУСОМ(растением)
в очень короткие СРОКИ-"неудачникам" хватит одной ходки в дурочку на 1месяц
И кто даст гарантию что новичок как раз не этот 1001й
А 12дневные СГ для каждого 2го или 3го новичка-возможно вообще САМОУБИЙСТВО
На 12 сутки уже счёт идёт на ЧАСЫ до отмирания нервных окончаний-конечно много зависит
от стартового веса голодающего(я про полное СГ-а не про жбан с водой в котором
СГшник сидит целыми днями)
У нас в городе недавно умерла молодинькая девушка-16 дней ЛГ-на выходе обьелась не того
-даже документальный фильм про это сняли(по телику видел)-типо к "чему приводит голодание" или "голодать незя-умрёте-нада жрать таблетки" гдето так-видно УКРАИНСКИЕ(из Киева)
фармацефты ЗАКАЗАЛИ-а насчёт девушки это правда-вот они КАЗЛЫ и ухватились за факт
Хотя я знал бандюка который тоже после 16 дней ЛГ-успешно нажрался при первой еде
ШАШЛЫКА и запил толи вином или водкой-и ОТЛИЧНЕНЬКО себя чуствовал
================================================== ====================
-А начёт просветления для постоянно практикуещего ЛГ или СГ-естественно оно
незаметно наступит:
-начинаеш любить людей такими как они есть-даже уродов(в пределах разумного)
-и не ищеш у других щепки в глазу-когда у самого возможно там бревно
-происходит ПЕРЕОЦЕНКА жизненных ценностей-(рабом денег уж точно больше не станете)
-альтруизм-(будучи новым русским-хотел пожертвовать приличную сумму на детский дом
или дом пристарелых)-но времена были смутные-и понимал что деньги растырят
-хотел организовать ежедневное питание или капитальный ремонт
Но выздоровление затянулось-подвалили бедные родственники с преличным "апетитом" итд
ЭХ мечты-которые не сбылись
ВСЕМ простил долги-и тем кому остался должен
Даже врагов простил-и у кого смог(кого возможно было отыскать) сам попросил прощения-ибо скорее всего сам спровоцировал их враждебность-даже у тех кто дал мне физически по фейсу-или чиво нить мне сломал(например челюсть)
(хорошо что неимелось кровных)-ато таких бы видно непростил-значит ещё нада долго голодать-не доконца просветлился