Голодание 21 день и ВЫХОД!

[_as_]

Сообщение от Алена

Кого-то Вы мне напоминаете...

так это я ж в экран все время так смотрю. Просто взял, кликнул на "сделать стоп-кадр" и все... А так все время так вот сижу и смотрю в экран... уж скоко времени-то, ес-но уже напоминать начну...
А предыдущая была с работы, да еще конец дня...

[Lina]

Сообщение от Алена

Кого-то Вы мне напоминаете....

Случайно не Сойера из сериала Lost? Актер Джош Холлуэй
Мне очень даже, особенно пред пред аватарка

[Алена]

Сообщение от Lina

Случайно не Сойера из сериала Lost?

Точно
И характер тоже

[Humanist]

Сообщение от _as_

я не являюсь ярым поборником клизм. Голодал до 40 суток без клизм вообще. Некоторые отмечают значительное облегчение от клизм, у некоторых "вытекает такоооооое", что они щасливы, что их делали, некоторые чуть сознание не теряют от клизм... В общем, надо попробовать, как оно вам... ну хотя бы просто для того, чтобы считать себя профи в голодании...

я действую по желанию, но таки стараюсь не выпить лишнего, потому что как только лишнего выпью, жор начинает потихоньку голову поднимать, особенно когда на овощные перейдете. Все очень индивидуально.

ну отлично, удачи вам! Я в последнее время разленился и выхожу в темпе, а из моего опыта, пролонгированный, качественный выход весьма заметным образом усиливает позитивное действие голода.

конечно в худшую, причем резко.

Спасибо Вам AS, цели , стать профи в голодании, как таковой не ставлю, на сегодняшний день, а пролонгировать выход хотелось бы, максимально, чтобы очиститься получше...

у меня еще хрустит очень позвоночник во время зарядки и боли, видимо от солей... как цитрусовые с этим, думаете справятся????

что посоветуете????

[_as_]

Сообщение от Humanist

стать профи в голодании, как таковой не ставлю

не, ну я ж шутил...

Сообщение от Humanist

хрустит очень позвоночник во время зарядки и боли, видимо от солей

боли в позвоночнике? Некоторым помогает голодание, мне - нет. Когда остро прихватывала мазал мазью "Золотой ус с сабельником" весь позвоночник на ночь - помогало враз. Избавился (по крайней мере таких сильных симптомов уже год нет) зарядкой. 2 упражнения.
- лежа на спине, на полу, руки за голову. Поднимаем голову и корпус как можно выше. Начните с 10, сначала трудно, потихоньку увеличивайте.
- лежа на животе, руки за гоову, отрываем голову и ноги (прогибаемся)
Мне помогло, надеюсь и вам поможет!

Сообщение от Алена

И характер тоже

Ладно, к Пасхе побрею лицо и душу...

[Humanist]

Сообщение от _as_

боли в позвоночнике? Некоторым помогает голодание, мне - нет. Когда остро прихватывала мазал мазью "Золотой ус с сабельником" весь позвоночник на ночь - помогало враз. Избавился (по крайней мере таких сильных симптомов уже год нет) зарядкой. 2 упражнения.
- лежа на спине, на полу, руки за голову. Поднимаем голову и корпус как можно выше. Начните с 10, сначала трудно, потихоньку увеличивайте.
- лежа на животе, руки за гоову, отрываем голову и ноги (прогибаемся)
Мне помогло, надеюсь и вам поможет!

СПАСИБО, ПОПРОБУЮ, Я ДЕЛАЮ КОМПЛЕКС ИЗ 5 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА ПО БРЭГУ, НАГРУЗКИ ПОХОЖИЕ НА ТЕ, КОТОРЫЕ В ВАШИХ УПРАЖНЕНИЯХ, ЗДОРОВО ПОМОГАЕТ, ДЛЯ УВЕРЕННОСТИ СДЕЛАЮ ВАШУ СЕГОДНЯ..
СПАСИБО, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

[_as_]

Всех со Светлым Христовым Воскресеньем! Желаю мира душевного, Божия милости и помощи во благих делах!

[@ндрей]

Привет, хотел спросить asv, как регулярно выходящего по Столешникову.
Как же ты делаешь, что тебе комфортно?

Пытаюсь это сделать первый раз, подобрал коктейль, пью, сегодня, на 4 день в желудке кислота, промываю каждый час, горло болит, кислое не заходит.
Не всем идет? У тебя никаких секретов нет?

Сегодня попробую яблочный, если нет, значит овощные и на выход

А комфорта у меня точно не было - вроде бы от сока настроение поднялось, как будто выходишь, а пытаюсь что-то сделать, задыхаюсь, энергии 0.

[_as_]

Сообщение от @ндрей

У тебя никаких секретов нет?

нет. И многие с удовольствием выходят на кислых соках. Значит не твое. Единственно (полагаю пьюешь смесь лимон/грейп/апельсин) попробуй убирать кислоту до комфортного. Сокращай или убирай лимон, увеличивай долю апельсина. Попробуй чисто на апельсине (мне это уже просто приторно-сладким кажется...).
Свет клином на это выходе не сошелся. Он не всем катит это точно. Я его люблю в основном за то, что жора на нем нет. А так, выходов тьма. Многие морковный сок пьют, или посмотри странице примерно на 91 у Николаева таблица выхода. У доктора Даутова похожая табличка где-то есть. На выходе организм более адекватно воспринимает, что ему надо, а что нет. Если не хочет он цитрусовых соков - не мучь его!
Удачи!

[@ндрей]

Сообщение от _as_

Единственно (полагаю пьюешь смесь лимон/грейп/апельсин) попробуй убирать кислоту до комфортного.

Так точно, в пропорции 1/2/4, самое мое получилось, пробовал уменьшать лимон, приторно до рвоты, я бы еще добавил, но ацидоз... куда уж.

Но на 4 день "сломался маленький ковшик", как насыщение какое то, все натер яблок, держусь.

Самое обидное, что меня тоже прельстило отсутствие жора и вывод токсинов, тоже все кажется вкусным, хоть до голода, хоть после, я б наверно много дал, чтобы одним махом изменить вкусовые пристрастия с котлет и вареников на что нить путное, но видать это дорога на всю жизнь.