Всеобщий дневник еженедельного голодания

[Саламандра]

Сообщение от Osipka

Так это на ночь, а вот если таки ляжешь спать, то утром опять только водички хочется:)

На ночь. Не в обед же спать ложиться или я что-то не поняла
Я речь веду про голодный день, спать я отправляюсь довольно поздно (всегда), поэтому, если весь световой день у меня очень легко пролетает на воде, то вот где-то в 22.00 я могу и поесть, т.е. не удержаться до утра.

Ну да ладно.
Вчера день был на воде, на ночь - тушеные овощи.
Сегодня - вода и бег по пересеченной лесной местности

Вода с уксусом очень хорошо идет, я предыдущие почти три дня на уксусной воде и провела, по-моему -3кг было, при этом, никаких входов в голод я не делала и никаких чисток.
Уксус пила яблочный. Мед я не люблю.
С сегодняшнего ,возможно заголодаю вновь на пару-тройку дней и именно на кислой воде, с обязательным физическим напрягом)))Понравился эффект, началась чистка, это явно, полезло все через кожу лица.

[Horoshaya]

Саламандра, я правильно поняла, что во время голодания можно пить воду с уксусом и очищению это не помешает?
у меня сегодня второй день голода, хочу подольше. вот, думаю, может попробовать?
но я до криза голодать собираюсь. не помешает уксус этому??

[Саламандра]

Сообщение от Horoshaya

Саламандра, я правильно поняла, что во время голодания можно пить воду с уксусом и очищению это не помешает?
у меня сегодня второй день голода, хочу подольше. вот, думаю, может попробовать?
но я до криза голодать собираюсь. не помешает уксус этому??

Не могу этого утверждать и не буду На длительных голоданиях я пила только родниковую воду и придерживаться буду именно такого способа голодать. А вот разгрузочные дни от 1 до 3, я голоданием не считаю, вот и занимаюсь ерундой, могу и чашку кофе выпить
Не надо следовать моему примеру, я просто пробую Иду на поводу у своих спонтанных желаний.

До последней голодовки я очень неудачно что-то себе вывихнула в спине и так, что не могла руки поднять. У меня на авто полетел гидроусилитель и я, неудачно повернувшись, чтобы вырулить с пяточка, будучи заставленной другими машинами, заработала себе эту травму (хорошо, не шею свернула) Острую боль сняла упражнениями из йоги, а вот что-то еще осталось и это что-то вылезло на голодовке через обострение боли. Лицо запаршивило как на травках. Запах от тела появился, изо рта....вот я и сделала вывод, что благодаря такому закислению уксусом, некоторые процессы наступают быстрее.
Хотя. каждый мой голод (настоящий) все процессы с каждым разом раскручивает быстрее.
К тому же, если я раньше иногда ела животную пищу (молочное и яйца), то в настоящее время - не ем, может и по этой причине чистка наступает скорее. как знать...

[_as_]

Horoshaya, добавлю еще, на соке Столешникова ацидоз может быть сильнее (так у меня часто), чем был на голодании. Условия следующи, пить не много сока (в пределах литра в день из расчета чистого) и физкультурить. В общем, я солидарен с Саламандрой, что голодание - это голодание, а мандариновые месяцы (это к АНику) - это другое, хотя что-то общее и происходит.

[Horoshaya]

всё, поняла)
может после криза попью, а может уже потом как-нибудь)

у меня что-то на выходе по столешникову только вес немного падал, чистки особой не замечала...правда теперь мне всё кажется, что я и до криза не доголодала по неопытности

[_as_]

Сообщение от Horoshaya

вес немного падал, чистки особой не замечала..

физкультурила? Достаточно быстрой ходьбы. У меня порядка 300 грамм в день. Это очень много, с учетом того, что это уже не дегидрация происходит, а чистый жир.

[Horoshaya]

Сообщение от _as_

физкультурила? Достаточно быстрой ходьбы. У меня порядка 300 грамм в день. Это очень много, с учетом того, что это уже не дегидрация происходит, а чистый жир.

о да, физкультурила как могла) и гантельки. и велик и прогулки. но у меня уже вес был мааленький. за 6 дней 1 кг ушел. я не жалуюсь) но мне чистка нужна. на голоде физ упражнениями ведь можно ее ускорения добиться?да?

[_as_]

Сообщение от Horoshaya

физкультурила как могла

а надо не как могла, а как надо! Помнишь, Гинзбург что по этому поводу писал?

Сообщение от Horoshaya

за 6 дней 1 кг ушел. я не жалуюсь

ну так это нормально, говорюж - чистый жир и без особого напряга.

Сообщение от Horoshaya

чистка нужна. на голоде физ упражнениями ведь можно ее ускорения добиться?да?

что могу сказать более-менее определенно, физкультура сильно помогает, а значит способствует детоксикации организма, т.е. системы справляются и все идет нормально.

[Porque]

Саламандра, шикарная новая аватарка, это еще один вид Саламандр?

_as_, извеняюсь за офф-топ, но ты где-то писал, что разместил фото вашей встречи со Славой, не могу найти, ткни носом пожалуйста.

[Саламандра]

Сообщение от Porque

Саламандра, шикарная новая аватарка, это еще один вид Саламандр?

Забавная, да?

_as_, извеняюсь за офф-топ, но ты где-то писал, что разместил фото вашей встречи со Славой, не могу найти, ткни носом пожалуйста.

И я не видела, все самое интересное пропустила.А хотелось бы...