Пробуем... (13 дней)

[Gasia]

Добрый день! Очень рада за Вас! Все вроде идет отлично..
Что касается зубов..их портит не сок, а чистка, к сожалению...
Я не чищу вообще на выходе, только язык..если так не получается, можно хотя бы не пользоваться зубной пастой...и не сразу после сока.
Если очень хочется пожевать..вполне можно цитрусы целиком, только жмых лучше выплюнуть..смотрите по ощущениям..мне вообще 3-4 дня и цитрусы надоедают жутко
Удержать вес в полной мере врятли получится..в принципе если удержитесь на сырой растительной пище, то можно +2-3 кг прибавить и все..это будет отличный результат..
Конце-концов главный результат голодания это оздоровление организма, естественное изменение рациона питания..и.т.д.
Лучший способ борьбы с ЖОРом это уйти на голод на денек
Успехов Вам..Вы большой молодец