|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-03-2011, 05:30
|
#101 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Новороссийск
Сообщений: 1,802
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Никто не верит, но я попробую!
Марусич, правильно,все распиши))
__________________
Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166 
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Sweet cat спасибо за это полезное сообщение: |
Марусич (30-03-2011)
|
|
29-03-2011, 15:54
|
#102 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: россия
Сообщений: 507
Поблагодарил: 885
Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Никто не верит, но я попробую!
С нами планом поделишься?
__________________
 Оставляю старую линеечку, чтобы помнить о потерянных достижениях |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал deduka спасибо за это полезное сообщение: |
Марусич (30-03-2011)
|
|
29-03-2011, 15:59
|
#103 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Никто не верит, но я попробую!
Марусич не пропадай.
Где ты?Как себя чуствуешь?
__________________
Сыроедение  http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
Марусич (30-03-2011)
|
|
30-03-2011, 12:08
|
#104 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Харьков
Сообщений: 107
Поблагодарил: 159
Поблагодарили 220 раз(а) в 92 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Никто не верит, но я попробую!
девочки, я здесь.
я восстановилась практически! чувствую себя превосходно. правда от спорта устаю сильнее. в объемах потеряла по сантиметру - и в руках и в ногах. вешу много - 83,9. да, я знаю, стоило пить только соки, но самочувствие было полохое и я нашла повод себя пожалеть. ем только здоровую еду - овощи и говядину на пару, салат, 2 яйца успела уже съесть. но! так и не получилось у меня хоть день голоднуть, чтоб вес остановить. я планирую с понедельника 5 дней. сейчас план прикручу. |
|
|
|
|
30-03-2011, 12:17
|
#105 |
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Харьков
Сообщений: 107
Поблагодарил: 159
Поблагодарили 220 раз(а) в 92 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Никто не верит, но я попробую!
 это мой план. такую калорийность соблюдать теперь очень просто, чувствую себя очень сытой, но вот отголодать еще хоть день у меня не получилось пока. но, надеюсь к понедельнику страх пропадет - на улице отличная погода, настроение замечательное, а так и решения принимать на много легче и правила соблюдать приятнее :) |
|
|
|
|
30-03-2011, 12:24
|
#106 |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: россия
Сообщений: 507
Поблагодарил: 885
Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Никто не верит, но я попробую!
Отличный план!
А меню на каларийности на 800 и 1000 составила? Очень интересно посмотреть.
__________________
Оставляю старую линеечку, чтобы помнить о потерянных достижениях |
|
|
|
|
30-03-2011, 12:24
|
#107 |
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Новороссийск
Сообщений: 1,802
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Никто не верит, но я попробую!
Марусич, собирайся силами и вперед,может тебе покаскадить 1х1,так будет проще???день не есть,но успокаивать себя что на след день можно овощи и фрукты и т.д.??
__________________
Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166
|
|
|
|
|
30-03-2011, 12:32
|
#108 | |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: россия
Сообщений: 507
Поблагодарил: 885
Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Никто не верит, но я попробую!
Цитата:
__________________
Оставляю старую линеечку, чтобы помнить о потерянных достижениях |
|
|
|
|
|
30-03-2011, 12:50
|
#109 |
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Харьков
Сообщений: 107
Поблагодарил: 159
Поблагодарили 220 раз(а) в 92 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Никто не верит, но я попробую!
по одному дню у меня не получается. настрой не тот что ли? а меню я генерирую по ходу, не составляю заранее. открываю морозилку - там брокколи. беру грамм 200 и в пароварку. кусок 100 калорийной говядины - 150 гр - в пароварку, вот и завтрак. это 200 ккал. после тренировки открыла холодильник - там мандарин лежит. поела - 100 ккал. вечером 2 яйца - 160. йогурт - 120. вот так
|
|
|
|
|
30-03-2011, 13:25
|
#110 | |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: россия
Сообщений: 507
Поблагодарил: 885
Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Никто не верит, но я попробую!
Цитата:
Хотя каждый человек особенный. Делай как считаешь лучше.
__________________
Оставляю старую линеечку, чтобы помнить о потерянных достижениях |
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| А случайно никто не пробовал всякие биорезонансные приборы против паразитов? | Snake | Вопросы | 21 | 19-09-2015 14:12 |
| Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса!!!! | otawa | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 26 | 17-06-2015 10:02 |
| попробую | Tytto10 | Архив | 0 | 26-02-2013 21:20 |
| Диеты не сжигают жир:для тех,кто не верит в сказки. | Мозг | Диеты | 24 | 14-12-2009 19:03 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
