Возвращение обжорины.

[NatalieMua]

Рафис, да, но тем не менее.
Ну да ладно, смириться можно.

Вишенка2, спасибо за ссылку почитаю.
Сейчас я голодаю день сухой, день "мокрый". Чередую.

[NatalieMua]

Юлька, спасибо за совет. (Ник чего-то не нажимается)
Сами Вы так делаете? И какое средство принимаете?
Я всё-таки слышала, что на голодании нельзя лекарств.

[NatalieMua]

День прошел довольно-таки неплохо.
Вплане дел был напряженный, в середине дня хотелось пойти и заточить яблоко, но удержалась.
Сходила на йогу, чувствую себя значительно лучше. Напряжение, возникшее в мышцах во вторник, почти прошло. Погода тоже радует. В общем и целом всё способствует голоданию.! И О чудо! Родные и друзья не заставляют есть. Ну а это вообще вау.

[NatalieMua]

Вес 67 снова. Печаль.

[Yul'ka]

Сообщение от NatalieMua

Юлька, спасибо за совет. (Ник чего-то не нажимается)
Сами Вы так делаете? И какое средство принимаете?
Я всё-таки слышала, что на голодании нельзя лекарств.

я никогда не голодала кардинально. на диетах сидела. то есть совсем ничего не позволяя себе. то есть можно грушу, яблоко, 1% кефир. если это скушать на голодный желудок, то организм очистится.
есть более голодный вариант. с пробуждением выпить Некипяченой воды большой стакан прохладной воды. это активирует моторику и стул будет естественным.
на последний случай есть глицериновые свечи (они самые мягкие),
таблетированные препараты, содержащие сенну.
это самое простое и щадящее, что приходит в голову.

опять же.. собственного опыта у меня по этому вопросу нет. но есть опыт профессиональный.

я вообще присматриваюсь пока. худеть пора, а лень. начинаю с чтения :)
спасибо вам за опыт!

[Yul'ka]

Сообщение от NatalieMua

День прошел довольно-таки неплохо.
Вплане дел был напряженный, в середине дня хотелось пойти и заточить яблоко, но удержалась.
Сходила на йогу, чувствую себя значительно лучше. Напряжение, возникшее в мышцах во вторник, почти прошло. Погода тоже радует. В общем и целом всё способствует голоданию.! И О чудо! Родные и друзья не заставляют есть. Ну а это вообще вау.

от яблока и воды не поправишься, зато это хорошо скомпенсирует состояние.
и ещё... про таблетки. я бы уголь активированный пила. он замечательно токсины абсорбирует. то есть должен улучшать состояние. до состояния полета :).

[Amor]

NatalieMua, привет, а ты всегда взвешиваешься в одно и то же время , и весы стоят на одном месте? Просто странно что у тебя такие качели в весе

[NatalieMua]

Зашла с телефона, не могу опять кликнуть на ники. Юлька, спасибо! Буду знать. Про яблоко и прочее я сама убедилась при проведении пред. диеты. Но сейчас хочется выработать силу воли, очиститься. Да и кушать не хочу, мне действительно легко и хорошо. Может пойду до 1 июня! Читайте, я перед первым дневником читала горы чужих, дабы не повторить ошибок, вообще читала, боялась. Знаете, когда внушают все, что умрёшь, мол, заболеешь.. Отсюда и страх. Не думаю, что нужно переживать. Но если браться за дело, то ответственно, а не как я, с жареной рыбкой. Удачи!

[NatalieMua]

Ох, Амур или Амор, как Вас правильно величать?
Должна признаться, грешу заходами на весы практически постоянно.

[NatalieMua]

Вчера сделала клизму. Думаю, с привычкой придёт и смирение с процедурой.
66.5 эт момент. Неплохо. Наверное, моё ПОТРЯСАЮЩЕЕ самочувствие на 2 неделю объясняется малой потерей в весе. Голодаю день сухой, день водный, чередуя. Сухие дни идут лучше, успела это заметить. От воды иногда тошнит. Спазмы в желудке прекратились. Всё хорошо. Сегодня фитнес.