Два голодных марафона (30+42)

[RAIN]

От меня тоже поздравления со здачей сессии

Сон на голоде у многих пропадает, так что придется перетерпеть это.

Молодец что столько дней держишься!!!

[Бегущая по волнам]

Сообщение от Тортик

Может, у психики на голоде тоже бывают кризы? А как только они проходят, наступает эйфория?

У меня, так постоянно кризисы психики А в общем и целом голод благостно действует на психику.

Ты молодчина! Так держать!
А до сколько дней планируешь? Или вообще ничего не планируешь?

Сообщение от Тортик

Да и какие могут быть результаты, если я практически все время проводила в положении сидя и передвигалась исключительно от кровати до письменного стола!

Не поверишь, но когда я провожу дни сидя, ничего не делая, я теряю по килограмму в день. Когда у меня физические нагрузки, например ездили в монастырь и прошли не меньше 14 км, или весь день занималась ремонтом, то мой вес падает ну максимум на 100-200 грамм за сутки. Такое ощущение, что организм сопротивляется нагрузкам.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Бегущая по волнам

Не поверишь, но когда я провожу дни сидя, ничего не делая, я теряю по килограмму в день. Когда у меня физические нагрузки, например ездили в монастырь и прошли не меньше 14 км, или весь день занималась ремонтом, то мой вес падает ну максимум на 100-200 грамм за сутки. Такое ощущение, что организм сопротивляется нагрузкам.

Мама приехала сдачи, каждый день полола и почти не ела и набрала +1,5 кг. Весь день ела когда приехала , один бутерброд с меня ростом и на следующий день – 700 гр. Вот как это так

Тортик, позравляю))

[Бегущая по волнам]

Сообщение от Ledi_Myrka

Мама приехала сдачи, каждый день полола и почти не ела и набрала +1,5 кг. Весь день ела когда приехала , один бутерброд с меня ростом и на следующий день – 700 гр. Вот как это так

Вооот, и я ж о том же.
Видимо, когда начинаются физические нагрузки, организм переводит все ресурсы в аварийное состояние и переходит на аварийно-минимальное потребление энергии. Мораль сей басни такова - хочешь худеть, не двигайся

[Иштар]

Сообщение от RAIN

От меня тоже поздравления со здачей сессии

Пасиииииииба)))))))

Сообщение от Бегущая по волнам

Ты молодчина! Так держать!
А до сколько дней планируешь? Или вообще ничего не планируешь

Покорнейше благодарю))))))))
Сперва планировала 10, потом замахнулась на 21, а теперь уже ориентируюсь по состоянию:)

Сообщение от Ledi_Myrka

позравляю))

Спасибочки))))))))))

Сообщение от Ledi_Myrka

Мама приехала сдачи, каждый день полола и почти не ела и набрала +1,5 кг. Весь день ела когда приехала , один бутерброд с меня ростом и на следующий день – 700 гр. Вот как это так

Обалдеееть.....
Я -то, наивная, всегда была уверена, что от физ.нагрузок тело уменьшается... а тут оказывается совершенно противоположный выводы напрашиваются: хочешь

Сообщение от Бегущая по волнам

хочешь худеть, не двигайся

[Иштар]

Небольшой отчетик об окончании 14 Дня:

Энергии море!!! Я сегодня прямо во какая:
1.С удовольствием погуляла по городу
2. Осилила часовую тренировку в спортзале: 30 мин. на пресс + 30 мин. на попу. Устала моментально, но все равно довольна как слон)))
3. Перед сном полчаса покаталась на роликах! И все полчаса светилась счастьем, словно ребенок! Ощущения потрясающие!!! Тысячу лет не вставала на роликовые коньки! Класс!
4. После душа сделала обёртывания и массаж!
Сама от себя не ожидала такой прыти: за один вечер успела практически ВСЁ, на что раньше постоянно находились отговорки

Смотрю сейчас на себя и не могу нарадоваться:
Бодрая! Веселая! Довольная! и Целеустремленная! ...Боже! Я ЖИВАЯ!!!!!

[Ledi_Myrka]

Мне отец говорил, что когда начинаешь заниматься спортом, то встряхиваешь все жиры, то они примяты, а это как взъерошиваешь и прибавляется объем и кг. А потом пару месяцев спорта и на пару дней берешь отдых и за эти пару дней вес килограммами летит. Именно в отдыхе и в покое

[Лючия]

""Смотрю сейчас на себя и не могу нарадоваться:
Бодрая! Веселая! Довольная! и Целеустремленная! ...Боже! Я ЖИВАЯ!!!!!""


Как приятно читать! Поздравляю!

[RAIN]

Сообщение от Тортик

Я -то, наивная, всегда была уверена, что от физ.нагрузок тело уменьшается... а тут оказывается совершенно противоположный выводы напрашиваются

От физических нагрузок уменьшаются объемы и уходит жир
А вес от постоянных физ. нагрузок и при правильном питании - может увеличиваться за счет набирания мышечной массы. Жир же при этом будет активно сжигаться.

[Бегущая по волнам]

Сообщение от Тортик

Сперва планировала 10, потом замахнулась на 21, а теперь уже ориентируюсь по состоянию:)

Плохое состояние быстро проходит, а при хорошем выходить уже как-то и не хочется :) А после 21 будет и 30, и 36, да? )))))
(Это я так агитирую. А вдруг кто-нибудь еще пойдет на длительное))))))