мечты сбываются!

[шамони]

всем привет!
вернулась с отдыха!
все хорошо. до отъезда бросила голод. вес до поездки - 70. после поездки - 70. ни прибавила ни грамма! хотя, ни в чем себе не отказывала. думала поправлюсь килограммов на 5....
сейчас вес 69,3.
в 20:00 начала голодать.
планы: 5 дней голода, 2 - выхода и так до обретения желаемого веса, 55-ти кг. в идеале - 53.
всем удачи!

[Рафис]

Сообщение от шамони

вес до поездки - 70. после поездки - 70.

Може это Ваш идеальный вес?! И не стоит страдать дальше?

[шамони]

Сообщение от Рафис

Може это Ваш идеальный вес?! И не стоит страдать дальше?

по всем расчетам идеальный вес для меня - 60 кг. ... 70 - это много. лишок видно не вооруженным глазом. если сделать защип на спине в районе чуть выше талии - складка 5 см., на животе - толстая складка 10 см.
у меня тонкие кости и все это лишнее сразу видно. в одежде фигура очень соблазнительная, но это только благодаря росту. всё распределяется равномерно. если +10 см. на бедрах, то и +10 на талии и в груди... имеется целлюлит... от всего этого хотелось бы избавиться.
таз у меня узкий.. при весе 49 кг. объем бедер был 86 см. рост 175.
так что есть к чему стремиться и над чем работать. жить по старому не хочу. можно конечно изменить пищевые привычки, подключить спорт и месяца через 2 я добьюсь желаемого. но 2 месяца для меня это долго... хочу голод. хочу очиститься, изменить впоследствии питание.

[Черниkа]

2 месяца, это много?!
Шамони, Вы же потратили целый месяц на "начинания" и срывы с нулевым результатом... Может, все таки еще раз подумаете, прежде чем пучиться голоданием?
Но даже если и нет, то я все равно буду с удовольствием следить за вашими результатами:))))

Удачи!!!

[Рафис]

Сообщение от шамони

лишок видно не вооруженным глазом. если сделать защип на спине в районе чуть выше талии - складка 5 см., на животе - толстая складка 10 см.

Мужчинам давали проверять? Може им понравится?

[Coco]

Сообщение от Рафис

Мужчинам давали проверять? Може им понравится?

Прикольно.. Рафис как всегда в своем репертуаре :)
мужчинам нельзя доверять, потому что на каждую женщину найдется свой любитель
понятно, что на стройных их больше, чем на совсем тучных, но и на них есть любители, поверьте мне :)
ПОэтому лучше все же ориентироваться на свои желания и представления о красоте :)

[шамони]

Сообщение от Черниkа

Вы же потратили целый месяц на "начинания" и срывы с нулевым результатом...

у меня не нулевой результат. я сбросила 5 кг.

Сообщение от Рафис

Мужчинам давали проверять? Може им понравится?

нравится.
но мне самой - нет. это определяющий фактор.

Сообщение от Coco

на каждую женщину найдется свой любитель

это точно.

[шамони]

подвожу итоги за неделю. ничего интересного! проголодала 1 раз сутки и всё. потом - жаления себя, погода плохая, хандра от того, что здесь холод, а там тепло... беру себя в руки! начинаю заново!
планы - сбросить 15 кг. - максимум
минимум - 10 кг.
по срокам... склоняюсь всё-таки к 14 дням. короткие каскады эффективны, но вход-выход изматывает.
14 ддней - новая для меня высота. до этого голодала только по 10 дней.
сейчас вес 70. выгляжу хорошо.
хочу 55. а лучше 53!
хочу быть изящной и лёгкой!
всем удачи!
спасибо, кто со мной!

[Рафис]

Сообщение от шамони

сейчас вес 70. выгляжу хорошо.

Ну вот оно и счастье!

[шамони]

Сообщение от Рафис

Ну вот оно и счастье!

хочу 55! и баста!