Я с вами) (30 дней)

[Баська]

Сообщение от Ди Давос

и знаю точно, что кожа у неё в отличном состоянии, что никто не верит, что она когда-то весила 117 кг. сейчас весит она 65 кг при росте 175 и выглядит как одна из тех, на которых пытаются ровняться новички приходя в спортзал и наблюдая за ними)

Умеешь ты воодушевить,Ди)
Но сейчас мне это врядли пригодится.
1) голодать я собираюсь всяко больще трёх дней,а голодать долго да ещё и с такими гарузками для системы-не разумно даже на мой взгляд.
2) А Столешников прямо утверждает что на голоде больших физ нагрузок не нужно.Ну хотя бы в первый раз,чтоб совсем то родной организм не "ошокировать с ног до головы",как выражается одна моя знакомая))

Поэтому будем придерживаться первоначального плана:
обычная маленькая зарядка с утра
порцайка бодифлекса,
прогулки
обёртывания
ванны
А там-война план покажет)