Я хочу с вами!

[Katarinka]

Привет всем!!! Вот тоже решила создать свой дневник. Ну скажу немного о себе... Летом прочитала Малахова и меня его книга прям-таки вдохновила... Решила начать голодать, но больше 1 дня не смогла. Было еще несколько попыток, но все оказалось попусту... И вот неделю назад случайно наткнулась на ваш форум и решила: попробую опять, но теперь возьмусь за это дело серьезно. Собираюсь проголодать дней 5 и, надеюсь, что вы меня поддержите! Завтра начну!)))

[M.P.]

Поддерживаем! )))

[Murad]

Сообщение от Katarinka

Решила начать голодать, но больше 1 дня не смогла. )))

А вы голодали систематически...?

[Katarinka]

Спасибо M.P.!)) Постараюсь оправдать ваши ожидания!
Murad, если я вас правильно поняла, то нет. Когда получалось...
Ну если сейчас получится, то обязательно буду делать периодически такую разгрузочную недельку!)

[M.P.]

Самое лучшее - раз в неделю по дню, три дня подряд раз в месяц, и так в течение года. Плюс более-менее правильное питание в перерывах.

[Katarinka]

M.P., спасибо за совет. Возможно я так и буду делать. Но сейчас я хочу попробовать 5 дневное для полного очищения и чтобы укрепить силу воли))

[Katarinka]

Скажите, а можно ли проводить такое голодание про гломерулоронефрите?(болезнь почек) У Малахова вроде можно)) Если помогло бы хоть немного, я была бы очень рада!

[M.P.]

Я вас от пяти дней не отговаривала )))

А вопрос ваш лучше задать в Вопросах, и лучше в Вопросах доктору Даутову - там быстрее все заметят. Вы, главное, всухую не голодайте. ИМХО.

[Katarinka]

Не... первый раз 5 дней и в сухую - это слишком! Мне бы хоть так продержаться!)))

[mvs]

Сообщение от Katarinka

5 дневное для полного очищения ))

Оччень интересно!
А может Вам для начала почитать литературу из библиотеки форума и опыт форумчан. И постепенно менять свой образ жизни (питание , физкультура, свжий воздух, регулярные однодневные голодания), а уж потом через несколько месяцев поголодать для начала дня три, еще через несколько месяцев пять дней и т.д.