Эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи

[Саламандра]

Сообщение от Ledi_Myrka

Да у меня особо эндогенное не получилось пока как мне бы этого хотелось. но я не теряю надежды все таки выдержать этот пост. поэтому пока еще в этом дневнике

Это стоит попробовать. На самом деле, тяжело может быть только первые два дня, потом - приходит ощущение, что только так и надо питаться.
Но, именно: ни капли масла, ни грамма ни орехов, ни бобовых. Стоит попробовать только ради ощущений!
Травки-отравки - нужно, но лучше не на ЭП, если Вам и так тяжело сдерживаться. Травки нагоняют аппетит очень сильно и это будет уже очень сильным испытанием! У меня вроде третий день ЭП вчера был, а и то, чуть арахиса не налопалась! А еще хотелось картошки...ох, уж эти травки!
Имбирь - берем корень. По-многу сразу не стоит, мало ли не пойдет. Я брала чайную ложку и на срезе соскабливала по чуть в чай. Для начала это было достаточным.