Тайцзицюань ВЕТЕР-ГРОМ: комплекс 9 нитей

[Ol'ga]

Я тоже вклиниваюсь, уж извините. Может можно как-то делать упражнения, не вставая на цыпочки? Я не могу на них вставать уже 2 года. Хотя деформации ног у меня нет. Раскатки и все прочее - нормально, а все что связано с цыпочками - нет. Я только приседать могу на цыпочках.

[Владимир Котляр]

Сообщение от Ol'ga

Я тоже вклиниваюсь, уж извините. Может можно как-то делать упражнения, не вставая на цыпочки? Я не могу на них вставать уже 2 года. Хотя деформации ног у меня нет. Раскатки и все прочее - нормально, а все что связано с цыпочками - нет. Я только приседать могу на цыпочках.

Посмотрите выше, на подобный вопрос в этой теме я уже отвечал - http://golodanie.su/forum/showpost.p...4&postcount=55 .
Ничего страшного, если что-то сразу не получается, просто пробуйте, и со временем получится как надо.

[Евочка]

Владимир! Хочу задать вопрос, пока не начались новогодние каникулы длиной в 10 дней.)))

Я начала делать "9 нитей" довольно давно, как Вы знаете, и потом у меня болела спина в грудном отделе, я писала. Потом эта боль сгладилась, но начались такие вещи, как боль в шее при поворачивании влево-вправо, особенно после ночного сна, чего не было никогда раньше. А еще началось такое чувство, что болит вся правая половина тела, будто спина в нижней точке лопаток, с переходом по ребрам вперед, вроде как и печень заболела, правая рука, возникло чувство, что воспалилась шея справа, я ее щупаю на предмет увеличения-такое чувство, что ее раздуло, но вроде не раздуло. Я несколько дней думала, что продуло правую половину тела, но стала искать в интернете подобные вещи, и нашла похожие ситуации.

Понимаю, что проблема скорее всего неврологическая, но вот почитала, как одна женщина безуспешно с подобной штукой борется, что-то стало грустно. "9 нитей" не бросаю, думаю, а что дальше-то делать?

Посмотрите по этой ссылке первый пост, у женщины похожие симптомы (кроме онемения пожалуй у меня похожие). Там упоминается и наш форум в дискуссии, и Василий наш и даже вред голодания, и триггерные зоны.)))

Так или иначе, можете прокомментировать? Может, мне уже пора к Вам ехать?!

http://www.massage.ru/forum/viewtopic.php?f=51&t=5410

И с наступающим!!!!!!

[Владимир Котляр]

Сообщение от Евочка

Я начала делать "9 нитей" довольно давно, как Вы знаете, и потом у меня болела спина в грудном отделе, я писала. Потом эта боль сгладилась, но начались такие вещи, как боль в шее при поворачивании влево-вправо, особенно после ночного сна, чего не было никогда раньше. А еще началось такое чувство, что болит вся правая половина тела, будто спина в нижней точке лопаток, с переходом по ребрам вперед, вроде как и печень заболела, правая рука, возникло чувство, что воспалилась шея справа, я ее щупаю на предмет увеличения-такое чувство, что ее раздуло, но вроде не раздуло. Я несколько дней думала, что продуло правую половину тела, но стала искать в интернете подобные вещи, и нашла похожие ситуации.

Понимаю, что проблема скорее всего неврологическая, но вот почитала, как одна женщина безуспешно с подобной штукой борется, что-то стало грустно. "9 нитей" не бросаю, думаю, а что дальше-то делать?

С подобными проблемами ко мне обращались не раз.
Чтобы понять, что же происходит в этом случае, нужно знать о существовании системных ошибок в структуре тела. Дело в том, что большинство нарушений опорно-двигательного аппарата (ОДА) вызывают серьезные дисфункции многих органов и функциональных систем организма. Например, происходит сдавливание нервов и как следствие - нарушение иннервации. Мышцы могут находиться в хроническом гипертонусе, что вызывает сдвиг в трофике близлежащих тканей, а также воспалительные процессы. Тканевая гипоксия и консервирование метаболитов и токсинов в жировых тканях замыкают порочный круг, капилляры постепенно становятся непроходимыми.
И тогда чувствительность в некоторых частях тела уменьшается настолько, что организм перестает сигнализировать о находящейся там проблеме. Болевые ощущения сначала превращаются в чувство ригидности (скованности) и онемения, и только иногда, при более сильной нагрузке или резком движении вызывают резкую боль.
Но самое поразительное, что организм создает компенсаторные механизмы, которые выравнивают патологическое состояние по типу противовеса. То есть, в том месте, где произошел структурный сдвиг ОДА, появляется равный ему по силе и противоположный по направлению другой сдвиг, который выравнивает общий баланс миофасциального и костного напряжения на данном участке. Это подобно тому как "минус на минус дает плюс", то есть одна ошибка в структуре тела компенсируется другой. И тогда эти ошибки становятся связанными (системными)!! Постепенно, с годами, комплекс этих ошибок заполняет собой весь ОДА, который организм принимает за норму.

Когда Вы начали выполнять комплекс 9 нитей, Вы расшевелили системные ошибки в структуре тела, и в то время как одна часть тела оздоравливается (исправляется), другие ошибки, находящиеся с первой в системной связи, начинают проявляться. Постепенная и дозированная тренировка со временем исправит их все одну за другой, но конечно, если сдвиги вызывают слишком сильный дискомфорт, то нужно просто уменьшить тренировочную нагрузку. Это только кажется, что 9 нитей простой и легкий комплекс, на самом деле он воздействует на самый фундамент ОДА.
Другой способ, для более быстрой санации ОДА - выполнять специальные упражнения, которые будут целенаправленно исправлять недавно проявившиеся нарушения, и тогда процесс пойдет более легко. Это возможно при более полноценном изучении тайцзицюань.