Вопросы новичка о сыроедении

[Master]

Сообщение от Luiz

Как-то вы скептично ко всему относитесь, вы сыроед? Вижу вы не разделяете общего энтузиазма сыроедов, а в некоторых случаях и помешательства на этом способе питания.

Я не сыроед. Энтузиазма сроедов не разделяю. Скептично отношусь не ко всему.))

Сообщение от Luiz

Что бы вы посоветовали, могу ли я на брать вес и оздоровиться сыроедением, или мне следует питаться как ортодоксы, только увеличить процент натуральной пищи, в частности овощей и фруктов, не отказываясь от мяса, молока, рыбы.

Да. Лучше обычное 3-4 разовое питание. Но если тело сравнительно нормально примет сыроедение, то можно попробовать.
Рост и вес укажите.
183/55?