голодание 20 дней. первый раз ,как в первый класс ))

[Рафис]

Начальный этап для меня, это до 10 дней.
Зубы на водном голодании чищу один раз утром.
А язык чищу и утром и днём и вечером, потому как белый налёт на языке быстро образуется.
Чищу обычной нашей российской пастой на травах, щетка тоже обычная, средней жесткости, мягкую не ищу.
Бывает из дёсен идет кровь, но проходит.
На голодании стучу зубками друг об друга для самомассажа.
После голодания и выхода, для поступления кальция ем молотую яичную скорлупу, добавляя её в пищу.

[ГОЛОДНЫЙ]

Сообщение от Рафис

Начальный этап для меня, это до 10 дней.
Зубы на водном голодании чищу один раз утром.
А язык чищу и утром и днём и вечером, потому как белый налёт на языке быстро образуется.
Чищу обычной нашей российской пастой на травах, щетка тоже обычная, средней жесткости, мягкую не ищу.
Бывает из дёсен идет кровь, но проходит.
На голодании стучу зубками друг об друга для самомассажа.
После голодания и выхода, для поступления кальция ем молотую яичную скорлупу, добавляя её в пищу.

улыбнуло ..вспомнил сразу как в детстве собаке скарлупу в еду добовлял,что бы уши стояли спасибо) наверное тоже буду зубы чистить) но порошком наверное.. а что,больше нельзя никак восполнить запас кальция ?) или это самый здоровый способ ? еще раз спасибо,Рафис )много интересного узнал )