Кетогенная диета

[Maksenek]

Сообщение от rid

Метионин ограниченная диета - это диеты в которых соблюдены принципы веганизма и ближе всего сыроеды 80-10-10. И таких людей значотельно больше чем малоедов.

Но эти веганы и сыроеды 80/10/10 едят обычно по 2500-3000 ккал, а упражняющиеся ещё больше. Так что их ограничение метионина, если оно есть - явно недостаточно для миметического эффекта ограничения калорий и продления жизни.

Сообщение от rid

А на сайте низкокалорийщиков был и проблема со срывами у них такая же как и пытающихся проделать это здесь.

Это только у тех, кто пытается перейти на малоедение, и то лишь иногда. Те, кто уже перешел на малоедение, не испытывают никаких мучений от голода, а редкие срывы бывают только по случаю праздников в кругу родных и т.п. случайным причинам. Даже я, хоть и не перешел ещё на малоедение, но минувшие 6 дней при среднем калораже 560 ккал/сут - очень легко держусь.