Голодание и невроз, депрессия, навязчивые состояния

[yulia]

[QUOTE=e-cat]плюс ко всему последние 3 месяца наблюдается странное состояние, похожее на депрессию или нервную анорексию, сопровождающееся стремлением к уединению, в сто крат усиливающимся желанием самосовершенствования, каким-то отчуждением от реальности - вообщем, хочется верить, что это есть один из этапов духовного роста.

Мне это состояние напомнило мою первую и последнюю диету в 10-м классе.Ограниченное недостаточное питание в течение 2-х месяцев (в моем случае)привело к снижению веса и нервному истощению. Если это ваш случай- голодание здесь неуместно .Никакое.Тем более сильная нервная нагрузка.Мое мнение- восстановиться физически с помощью здорового достаточного питания и , если есть потребность в голодании- тогда его и провести.
Кашу после 3-х дней кушать можно , но лучше жидкую и из цельной крупы, без масла и соли.