Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ

[Tower]

СтройняшкаЯ, молодец! А я вот выхожу

[СтройняшкаЯ]

1-ый день голода. Не взвешивалась, самочувствие нормальное, пока кушать не охота. Кстати, читала на форуме темы, и нашла совет одного из мастадонтов голодания. Если не получается войти в голод, то можно попробовать обмануть организм. Пообедать, и после обеда начать голодовку!

[тоша]

СтройняшкаЯ, с каким весом начинаешь?

[СтройняшкаЯ]

тоша, Я не взвесилась, не хочу что-то, думаю, наела уже, так что 63

[СтройняшкаЯ]

Кушать охота, но держусь пока, решила вчерашний день не считать, пусть сегодня будет перый. Вес точный не знаю, но думаю, что 63 или 64, хотя на тех выходных я скинула до 60.100....Как-то стремительно всё возвращается..
Хотелось бы, конечно, чего-нибудь вкусного слопать....Но держусь. Организм, наверно, уже устал от этой вечной голодной эпопеи.....Скорее бы уже скинуть объёмы и вес

[СтройняшкаЯ]

Ох, что-то не хочется мне работать, а хочется строчить и строчить на форум....Ну, коли дневник стерпит всё, буду записывать в него всякие разные мыслишки, потом это поможет мне, надеюсь....
Вот...Если честно, не хочу голодать, просто знаю, что надо, и понимаю, что если сейчас расслаблюсь - то всё начнётся по новой - вес в 79 кило, огромные комплексы, депрессия, нежелание жить....Поэтому стараюсь держать себя в таком странном тонусе, который я бы и нормальным не назвала....Голод-еда-голод-еда....Не хотелось бы, чтобы эта схема стала для меня вечной, но по ходу того, как меняется моё сознание, начинаю бояться, что голод скоро вообще перестанет быть чем-то серьёзным...."Подумаешь, десять дней....Семь? Да разве это много?"Вот, примерно так сейчас я мыслю...И это мне не нравится, потому что шутить с голодом, всё равно, что играть с боингом каким-нибуль, чуть не так, и всЁ, пиши пропало.
Ну а мораль сей басни....Мне самой наверно не понятна. скорее так: что только в голову не лезет, когда пытаешься сделать вид, что ЖРАТЬ соверешнно не нужное занятие....

[Tower]

СтройняшкаЯ, может стоит повременить с голодовками? Ты права, с этим не шутят! Ты и так очень мого кг сбросила. Попробуй просто удержать этот вес. Например поставь себе цель не набрать больше 65 и придерживайся этого. А потом, когда пройдет время и вес ты удержишь(а вдруг еще и сбросишь!), то можно и дальше поголодать 1-2 раза. Ведь только голодовками вес не скинуть. Нужно еще кучу усилий!
Я когда весила 95кг, то тоже так начала голодать (голод-еда-голод-еда).
Скинула до 73 и решила что хватит! Организм был настолько измотан, что дальше я просто не могла. Я конечно набрала вес (за 8 лет + 9 кг), но не 95! В прошлом году вот опять решила продолжить, и в этом году тоже. (но не больше одного раза). Над собой тоже издеваться не стоит, так и до анарексии недалеко!
Удачи тебе!

[тоша]

Сообщение от Tower

может стоит повременить с голодовками? Ты права, с этим не шутят! Ты и так очень мого кг сбросила

Полностью поддерживаю.

Сообщение от СтройняшкаЯ

.Если честно, не хочу голодать,

Когда придет желание-вот и поголодаешь......

[СтройняшкаЯ]

Tower, Огромное спасибо за поддержку! Я согласная со всем, что ты написала, да только вот....не терпится, и в голове навязчивая идея - вот скину до 59, и буду держать. Но пока что не получается вес опустить ниже 60! Я после того, что ты написала, задумалась....Может и вправду так поступить? Сейчас буду думать...раздумывать.....Ну на сегодня вес у меня 62.900... Ты здорово скинула, кстати, молодец! Меня всегда такие примеры вдохновляли!

[СтройняшкаЯ]

тоша, И тебе спасибо, вообще так приятно! Вот жду, когда будет легче мне, чтобы прямо железный голод, а пока я пью чай, так что опять голодом это не считаю, а так, просто разгрузкой перед серьёзным рывком...Эх, всё же как слаба наша плоть,и как слаб разум, что мы не можем противостоять своим потреьностям - в еде, питье, тепле, комфорте.....