Приседания и становая тяга - Форум «Лечебное голодание»

05-10-2012, 10:58

#11

Радей

Регистрация: Jul 2008

Адрес: Россия,Поволжье

Сообщений: 307 Поблагодарил: 413
Поблагодарили 995 раз(а) в 261 сообщениях

Файловый архив: 2

Закачек: 1

Re: Приседания и становая тяга

Цитата:

Сообщение от Vovec

..... Можно же немного не до конца присесть - и нагрузка на мышцы, и вреда коленям нету.

... это нужно? для чего? Приседание до парралели применяют лифтёры для взятия как можно большего веса. Скорость и мощность там не важны. Там важен сам факт- вес взят . и приседают они по 300 кг и методики у них спецефические и стероиды. Не ваш путь явно....

Вам же надо чтоб простата не шалила, почки здоровые и тп. До конца приседать надо.

Последний раз редактировалось Starvey; 15-10-2012 в 09:18.. Причина: Полегче с оборотами

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?	freya	Теория и практика голодания, вопросы и советы	318	27-01-2022 18:04
Тяга к сладкому после голодания	Vis	Теория и практика голодания, вопросы и советы	5	11-01-2012 19:34

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:10. Часовой пояс GMT +4.