21 день, продолжаем чистить мозги....

[REVLEHA]

2 день выхода
Вес 55.500
Не смотря на то что тренировки не было день выдался активным.Много ходила пешком..., урок, парикмахерская , работа......чёт даже не присела за день. Ток после работы доползла до компа...С фруктами энергия прибывает.
Фрукты увеличила. 1 грейп, 2 апельсина, 1 лимон, 3 мандарина.Разделила на три приёма....Вечером на работе пришли друзья поужинать, всё как пологаеться с красным сухим вином...., мясо салаты и т. д....., и начали рассказывать......ну чего ты не ешь......!!!????Ты так исхудала!!!!!Хватит!!!!!!Блин-достали.....толстая-плохо, худая- на тебе лица нет.....не знаю, может ещё худит цвет волос.....была блондинкой, а сегодня затонировалась в свой цвет волос(стала шотенкой), буду по тихоньку волосы укреплять и не мучать ближайшие пол годика краской!!!
Ну вобщем, приехала после работы домой, и дабы избежать пищевого срыва сьела мякоть четвертинки апельсина и мякоть четвертинки грейпа.....удовлетворилась!!!!!!!Пошло нориально...., ведь это не страшно.....те же цитрусовые только немного клетчатки натуральной в придачу))))))надеюсь после такого будет на днях стул...., а то придёться йогурты подключать.
Так , завтра ещё немного увеличу цитрусовых..., что бы на весь день хватало.
Самочувствие отменное, енергия прибавляеться, только что то нет времени на силовые тренировки...., может начну с конца недели.....посмотрим!!!!Ацетон появляеться если только долгий период между принятием соков!!!Вот к ночи появился, а так -не было!!!!А в целом-всё ок....,как и не голодала вовсе!!!!Только заметно похудела, особенно лицо....и всё.....
Идём дальше!!!!
Всем лёгкого голода!!!)))))))))))