Пробиотики

[suresure]

пока не хватает выдержки фокусироваться на колибактерине и клетчатке, а без преобладания моркови-свеклы коли- получается, перевод денег

проблем с кишечником хватает
экспериментирую с эм-курунгой в капсулах
вроде бы нормализует работу кишечника (пока пишу об этом с осторожностью)

но (не уверена что надо грешить на курунгу - хотя Аник как раз говорил, что бифидо культуры больше пробивают на жор) с жором и правда проблемы


вот статья показавшаяся мне интересной - это очерк одного известного американского популяризатора вегетарианства и этичности, журналиста и писателя - он проехался по ведущим микробиол.лабораториям штатов, выяснял чем заняты нынче микробиологи

и вторая о том как сейчас доказывают обратную связь от микрофлоры кишечника - к функциям головного мозга, регуляции настроения, депрессий, тревожности и т.п.