Иду в направлении длительного СГ и сыроедения

[Иванка"]

Привет!
Я вот два дня на СГ,так тоже ощущения,как будто и не голодаю вовсе.
А как только сегодня начала пить воду,то тут же есть захотелось.
Прям желудок требует.Может и не надо было воду пить,а продержаться ещё на СГ.
Удачи и дальше!

[кванза]

Иванка", спасибо за подддержку. Думаю, что 2 дня как вход в ВГ это нормально. Можно, наверно, и больше. 3 или 4 дня. Но смотря какую вы цель приследуете. Для чего этот СГ.

4-ый день СГ

67,1 (-1.1)

Сегодня появилась небольшая жажда. Т.е. периодически ощущаю: надо бы попить воды, даже иду на кухню машинально. Но тут вспоминаю: ведь я на СГ.
Не знаю, завтра должна усилиться жажда или нет? Если будет такая же, то легко справлюсь. А если жажда усилиться, то смогу ли вытерпеть еще один день?
Очень хочется выдержать 5 дней СГ. Ведь я веду борьбу с кистой. А это жидкость. Вот пусть мой организм ее и использует.
__________________

[кванза]

5-ый день СГ

65,7 (-1,4)

Появилась постоянная жажда. Но слабости нет. А я очень боялась именно слабости, когда тяжело передвигаться. жажда не очень сильная. терпеть можно. Но на шестой день СГ я пока не решусь. Устала уже жить без воды.
Еще я заметила, что чем больше я ходила, тем лучше мне становилось. Пока гуляла, я с великим наслаждение вдыхала холодный воздух. Он как-будто придавал мне сил. До этого пыталась голодать на сухую на море, но все время после 2-го дня срывалась. Видимо мне не подходит голодать насухо когда тепло.

А вообще: Не так уж и страшно это оказалось, проголодать 5 дней. Наверно я внутри трусиха, думала, что не смогу. И никакой великой силы воли для голода мне не понадобилось. Да, надоело жить без воды. Да, хочется пить, часто думаю о воде. Но это все переносимо. Даже интересно: как там на 6-м дне, наверно жажда еще сильнее?

завтра утром буду постепенно пить воду. Вот только не знаю, когда в первый день делать клизму? Через сколько литров выпитой воды или через сколько часов? Буду искать ответы на форуме. Пошла рыться.

[Gulichka]

Молодец! Поздравляю с пятидневкой!

[кванза]

Gulichka, спасибо за теплые слова.

6-ой день

64,5 (-1.2)

Начала пить воду. Какое же это счастье - когда есть вода. Начинала пить понемногу. Потом - больше, уже сколько хотелось. Теперь водное голодание воспринимается, как пиршество. Состояние хорошее, но начала сильно мерзнуть. С ребенком на улице гуляла в зимней куртке.

[кванза]

7,8,9 дни

вес 65,4 (+0.9)

видимо вес стоял из-за набора воды клетками. Все три дня была сильная жажда. Я пила воду, но сухость во рту не проходила. Самочувствие хорошее. Голода нет. Клизмы (3 шт) делаю каждый день.

10 день

вес 65,7 (+0.3)

Удивительно, я 5 дней была на СГ, и следующие 5 дней организм набирает воду. Я думала, что за один день наберет. А он решил это все растянуть. Чувствую себя прекрасно. Много хожу.

До этого я голодала 7 и 9 дней. Но голод проходил намного тяжелее. Было сложно много ходить, быстро уставала. Теперь все подругому. Или организм привыкает голодать или СГ так хорошо влияет на последующее ВГ.

[кванза]

13-ый день

вес 65.0 Т.е. вес снижается очень медленно. Это меня радует. Т.к. в конце выхода не хочу быть похожа на тощую кобылу.

Самочувствие и выносливость великолепные. Но постоянно меня мучает жажда. Я все время пью, и все время сухость во рту. Что- то не помню, чтобы раньше на голоде я такое замечала. Может так подействовало СГ в начале?
Сегодня появилось чувство голода. До этого его не было.
Хочу проголодать еще 1 день (т.е. до 14 дней) и начать выход. Мне надо научиться правильно медленно выходить. При 14-дневном голоде это сделать легче. Поэтому опасаюсь голодать больше, чтоб не сорваться на выходе ( как это было в прошлый раз). Выход важнее голода. Голодать для меня легче , а выходить правильно сложнее. Буду учиться выходить.

[Клубнич_Ка]

кванза, интересный опыт! Тоже рассматриваю вариант несколько дней СГ перед ВГ!
Удачи и сил! Буду читать дневничок.

[Gulichka]

Удачного выхода!

[helenocka]

кванза, Ты просто молодчина (можно на ты?)!
Я очень люблю СГ, но больше 3 дней боюсь пробовать. На 21-дневном было 2 первых СГ, потом водные. Слабость тоже меня сильно доставала. На четвертый этаж по лестнице поднималась полчаса.
Абсолютно точно - правильный выход очень важен!
Что бы ты ни решила - Удачи тебе!