Малоедение как способ излечения от пищеголизма.

[FOX]

Сообщение от Brisa

2 декабря 2013г. 8-й день
Вес 72,5
-100гр
Вчера ела:
11.30 кокосовый жмых 150 гр, чай с кокосовым молоком
14.00 мандарины 150 гр, киви 1 шт
15.00 яблоко 120 гр, манго 150 гр
16.00 папайа 250 гр
18.30 чай с кокосовым молоком, кокосовый жмых 150 гр, кофе
Решила посчитать калории, для ориентира, раз вес почти не упал, это и есть мой лимит стабильности, получилось: 949 ккал

Brisa, может слишком много фруктов, может в обед или на ужин кушать овощи, во фруктах много сахара и на них можно вес набрать, я понимаю, что ты ешь малыми порциями, но сахаров всё же многовато. ИМХО