Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ.

[XX12]

Сообщение от solnisko

26ДЕНЬ ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ
САМЫЙ БОЛЬШОЙ ВЕС-115КГ
НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС ГОЛОДАНИЯ-111КГ
ВЕС НА СЕГОДНЯ-95.8КГ
ОТВЕС-0.7КГ(всего-15.2кг)

Ну просто умничка.
Как самочувствие?

Как на эмоциональном фоне?
Удачи

[helenocka]

solnisko, Томочка, отличный отвес для такого срока! Действительно скоро перейдешь на восьмерочку! Удачи!

[МИЛУСЯ]

Тома, привет. очень впечатляют твои успехи. как всегда рада за тебя. твой дневникчитаю,как энциклопедию, много чего интересного почерпнула для себя. спасибо.

Сообщение от solnisko

многие фрукты, высушенные в цельном виде, содержат витаминов во много раз больше, чем свежие.

теперь знаю для чего буду покупать овощесушилку, а то муж все уговаривал, а у нас никто компоты не пьет, думала что не нужна. плюс к ней хороший блендер надо, а то у меня слабый для измельчения сухофруктов. интересно а персики высушить можно? я их больше всего люблю. закрываю на зиму компот. зимой открою, взобью блендером, такой сок персиковый получается.... никакой магазинный не сравниться.

Сообщение от solnisko

Насыпьте в тарелку ваше любимое количество овсянки, у меня это пол стакана. Залейте ее 1% кефиром, чтобы покрыть все овсяные хлопья, прикройте другой тарелкой или крышкой и оставьте на ночь

а я люблю на воде, но добавляю очень много грецких орехов, изюма, чуть кураги,(она кислинку дает) семечки, кунжут, можно меда. мне это вместо сладостей идет когда очень хочется.

Сообщение от solnisko

Для того, чтобы провести очищение кишечника и очищение печени в домашних условиях от шлаков

после каскада, со временем обязательно попробую гречку с кефиром. мне понравился рецептик. в общем спасибо за информацию. и удачного продолжения голода.

[solnisko]

Сообщение от Ratlana

solnisko, Привет! Очень хороший дневник! Ты молдчинка,настоящий герой!

С вашей поддержкой голодаю дальше..Поддержка очень важна!Спасибо за поддержку

[solnisko]

Сообщение от XX12

Цитата:
Сообщение от solnisko
26ДЕНЬ ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ
САМЫЙ БОЛЬШОЙ ВЕС-115КГ
НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС ГОЛОДАНИЯ-111КГ
ВЕС НА СЕГОДНЯ-95.8КГ
ОТВЕС-0.7КГ(всего-15.2кг)

Ну просто умничка.
Как самочувствие?

Как на эмоциональном фоне?
Удачи
__________________

Спасибо за вашу поддержку....если не говорить о запахе из-зо рта и онемение рук..то каждый день по разному бывает..-то ломота,то слабость,то нос забит........но это под вечер и на утро все хорошо..я уже привыкла..никогда не голодала больше 14 дней..но вот уже 26 день заканчивается ..пока все хорошо..сегодня мне холодно..не могу согреться..но знаю что и это пройдет..я уже привыкла..голодаю дальше..

[solnisko]

Сообщение от helenocka

solnisko, Томочка, отличный отвес для такого срока! Действительно скоро перейдешь на восьмерочку! Удачи!

Стараюсь..хочется быстрее выйти с 9..а вес бывает по разному..то на месте... то чуть-чуть.. то чуть больше..спасибо что не забываешь заходить..удачи и тебе!

[solnisko]

Сообщение от МИЛУСЯ

Тома, привет. очень впечатляют твои успехи. как всегда рада за тебя. твой дневникчитаю,как энциклопедию, много чего интересного почерпнула для себя. спасибо.
Цитата:
Сообщение от solnisko
многие фрукты, высушенные в цельном виде, содержат витаминов во много раз больше, чем свежие.
теперь знаю для чего буду покупать овощесушилку, а то муж все уговаривал, а у нас никто компоты не пьет, думала что не нужна. плюс к ней хороший блендер надо, а то у меня слабый для измельчения сухофруктов. интересно а персики высушить можно? я их больше всего люблю. закрываю на зиму компот. зимой открою, взобью блендером, такой сок персиковый получается.... никакой магазинный не сравниться.
Цитата:
Сообщение от solnisko
Насыпьте в тарелку ваше любимое количество овсянки, у меня это пол стакана. Залейте ее 1% кефиром, чтобы покрыть все овсяные хлопья, прикройте другой тарелкой или крышкой и оставьте на ночь
а я люблю на воде, но добавляю очень много грецких орехов, изюма, чуть кураги,(она кислинку дает) семечки, кунжут, можно меда. мне это вместо сладостей идет когда очень хочется.
Цитата:
Сообщение от solnisko
Для того, чтобы провести очищение кишечника и очищение печени в домашних условиях от шлаков
после каскада, со временем обязательно попробую гречку с кефиром. мне понравился рецептик. в общем спасибо за информацию. и удачного продолжения голода.

а я сухофрукты покупаю у людей на рынке..

на счет овсянки ты все правильно добавляешь..но я именно для похудения этот рецепт скопировала..а с добавками будет более калорийными..

я рада что информация хоть кому-то полезно будет..

а про ПРЯНОСТИ почитала как они полезны?

спасибо что не забываешь заходить на моей страничке

[МИЛУСЯ]

Сообщение от solnisko

а про СПЕЦИИ почитала как они полезны?

неееее, но думаю в скором времени у тебя и о них прочитаю.

[solnisko]

так я неправильно написала нужно было ПРЯНОСТИ ....я скопировала ссылку..нажимай и почитай..очень полезная информация..

http://www.300trav.ru/pryanosti.html

[solnisko]

МИЛУСЯ, мне очень приятно когда появляешься на моей страничке..а как найти твой домик?