Мой голодный 2014-й... - Страница 46

helenocka · 07-03-2014, 08:16

На-Талия, Натусь, так отлично!
Ты ж знаешь, бывает период, когда объемы уходят, а бывает, когда вес. Раз объемы уходят и именно там где надо - значит все отлично. А еще если тебе самой такое питание не в тягость - вообще супер! А вес еще перед КД может держаться, организм по-любому воду задерживает.
К системе привыкнешь, потом и тренажер подоспеет и к пляжу будешь не только красавица (как сейчас), но еще и стройняшка!

Мама Волшебника · 07-03-2014, 08:31

Цитата:

Сообщение от На-Талия

Всем привет!

Про мои дела с ковальковской системой питания.

Наташ, отличные результаты!

Удачи тебе!!!

Беспечный ангел · 07-03-2014, 11:21

Цитата:

Сообщение от На-Талия

больше 1 ст. л. могу захомячить...

Ой, я тоже ем, пока не кончатся - це же зараза, как и семечки. Тут или сила воли нужна или слабый организм: мой муж съест несколько штук и говорит, что все - они же тяжелые, жедудок протестует.

Розочка · 07-03-2014, 11:54

Цитата:

Сообщение от На-Талия

Иногда с орехами перебор, больше 1 ст. л. могу захомячить...

Я всегда насыпала орехи в тарелку с кефиром и отрубями ( у меня рассыпные) и остальные прятала.

Сейчас отсчитываю 8 шт миндаля и усё. Разкладываю в п/эт пакеты, потом беру пакетик, остальные как бы не существуют.
Раз попробовала заменить на фундук - не могла устоять съела в три раза больше.

На-Талия · 07-03-2014, 12:23

Цитата:

Сообщение от Розочка

Раз попробовала заменить на фундук - не могла устоять съела в три раза больше.

Вот! А я всё время не могу устоять - орехи люблююю, просто жуть, особенно кедровые!

Цитата:

Сообщение от Беспечный ангел

ем, пока не кончатся - це же зараза, как и семечки.

И не говори!

На-Талия · 07-03-2014, 12:26

Цитата:

Сообщение от Мама Волшебника

Наташ, отличные результаты!
Удачи тебе!!!

Спасибо, дорогая!!!

Цитата:

Сообщение от Мама Волшебника

Пусть скажут мне: "Ушли все поезда,
и поздно уж от жизни ждать чего-то... "
"Да пустяки, всё это...ерунда....
Ещё есть корабли и самолёты!!! "

Подпись - супер!!!!

Света55 · 07-03-2014, 12:59

Я грецких сегодня пол пакета съела

Клубнич_Ка · 07-03-2014, 13:28

На-Талия, конечно, главное - это объёмы! Можно меньше весить, но толще выглядеть при этом. Мышцы помогают сжигать жир. Да ты и сама всё это знаешь, я уверена!
Так что ты на правильном пути, удачи тебе!

ЗЫ - а голодание оставим только для лечения ))

Света55 · 07-03-2014, 14:14

Так у меня и не получилось шагомер включить, не понимаю я , как он работает. Закачать закачала и все на этом..в общем с техникой я плохо дружу.

Беспечный ангел · 07-03-2014, 17:51

Цитата:

Сообщение от Розочка

Раз попробовала заменить на фундук - не могла устоять съела в три раза больше.

Тоже больше всего люблю, но и миндаль руулит .. У нас еще чищенные абрикосовые косточки сырые продают, они жесткие и почти без вкуса. Их ешь автоматически скорее, чем по велению рецепторов.
У вас такие продают?

07-03-2014, 08:16	#451
helenocka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Киев Украина Сообщений: 3,305 Поблагодарил: 12,908 Поблагодарили 18,310 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мой голодный 2014-й... На-Талия, Натусь, так отлично! Ты ж знаешь, бывает период, когда объемы уходят, а бывает, когда вес. Раз объемы уходят и именно там где надо - значит все отлично. А еще если тебе самой такое питание не в тягость - вообще супер! А вес еще перед КД может держаться, организм по-любому воду задерживает. К системе привыкнешь, потом и тренажер подоспеет и к пляжу будешь не только красавица (как сейчас), но еще и стройняшка! __________________ Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

07-03-2014, 12:59	#457
Света55 Регистрация: Mar 2013 Адрес: На Полярном круге Сообщений: 3,830 Поблагодарил: 2,879 Поблагодарили 17,966 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мой голодный 2014-й... Я грецких сегодня пол пакета съела __________________ Света, просто сделай это!

07-03-2014, 13:28	#458
Клубнич_Ка Регистрация: Sep 2013 Адрес: в краю магнолий Сообщений: 681 Поблагодарил: 722 Поблагодарили 2,872 раз(а) в 676 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мой голодный 2014-й... На-Талия, конечно, главное - это объёмы! Можно меньше весить, но толще выглядеть при этом. Мышцы помогают сжигать жир. Да ты и сама всё это знаешь, я уверена! Так что ты на правильном пути, удачи тебе! ЗЫ - а голодание оставим только для лечения )) __________________ Мои голодания (соло): ВГ 22 + ВГ 15 + Каскады 10/5 + УГ 21+21 + 12 лет 12 дней + Какие каскады эффективней Дневник для общения: Обсуждения Критерием истины является опыт ©

07-03-2014, 14:14	#459
Света55 Регистрация: Mar 2013 Адрес: На Полярном круге Сообщений: 3,830 Поблагодарил: 2,879 Поблагодарили 17,966 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мой голодный 2014-й... Так у меня и не получилось шагомер включить, не понимаю я , как он работает. Закачать закачала и все на этом..в общем с техникой я плохо дружу. __________________ Света, просто сделай это!

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Оздоровиться и посвежеть перед Новым 2014 годом!	Natasha.Gaiter	Архив	2	13-12-2013 13:46
Голодный дневник (7 дней)	Эликсир	Примеры успешно проведенных голоданий	59	04-12-2012 15:19
Мой голодный дневник (8 дней)	capu4ino	Примеры успешно проведенных голоданий	24	02-03-2009 19:28
Голодный экспромт (12 + 7 СГ)	kinderon	Сухие голодания	30	24-05-2006 09:16