2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю - Страница 15

Зарема · 01-05-2014, 16:24

Иришка.,я накупила сегодня цитрусовых. :) Завтра в 22 часа начну пить по проверенной на прошлом голоде схеме.:) Но буду чередовать с овощными соками.

Зарема · 01-05-2014, 16:40

Конец 9-го дня.
С обеда и до 18-30 гуляли в парке. Накатались, нагулялись и пришли домой голодные и уставшие.

Очень хотелось чего-то вкусного(а в парке еще и вредного

), но я перетерпела.:) Накупила цитрусовых разных для выхода, уже слюнки текут.

Вес тот же.

Иришка. · 02-05-2014, 03:25

Зарема, Ты молодец!!! Я вот тоже думаю в след. раз в каскад на 10 дней попробовать зайти. А кстати не знаешь как часто можно каскадить?

шамони · 02-05-2014, 05:34

Цитата:

Сообщение от Иришка.

Зарема, Ты молодец!!! Я вот тоже думаю в след. раз в каскад на 10 дней попробовать зайти. А кстати не знаешь как часто можно каскадить?

После каждого выхода можно опять голодать и каскадить сколько угодно. Попробуйте каскады 5х2. 5 дней голода. 2 выход на соках.

Зарема · 02-05-2014, 07:13

Иришка., Я сама в первый раз решила попробовать каскад.И то, думаю, на вторую 10-ку сразу после выхода на соках не рискну.Хочу немного на овощах побыть, передохнуть. А так количество вроде не ограничено.

Зарема · 02-05-2014, 07:16

шамони, Спасибо!

Зарема · 02-05-2014, 07:26

Всем привет!

Сегодня заключительный, 10-й день моего голода.
Самочувствие хорошее, только ноги болят после вчерашнего и голова кружилась утром.
Вес 68,8кг(-0,3кг). Отвесы все меньше и меньше.Хорошо, что сегодня последний день, а то так можно до осени худеть.

Не знаю, получится ли на выходе добиться веса 68,0, но будем стараться удержать хотя бы нынешний вес.
Всем удачного голода и хороших отвесиков!

Зарема · 02-05-2014, 10:03

Цитата:

Сообщение от Зарема

Итак, параметры:
ОГ 95
ОпГ 77,5
ОТ 76
ОЖ 93
ОБ 110.
Вес сейчас 75,4(утром был 74,2).

ОГ 90(-5)
ОпГ 74(-3,5)
ОТ 71(-5)
ОЖ 88,5(-4,5)
ОБ 106(-4)
Вес 68,8(-6,6)
Хотелось бы от талии и ниже сбросить по 6 см хотя бы. ОБ меньше 101 не помню, когда был даже.Разве что в школе.

arcnet · 02-05-2014, 10:17

Цитата:

Сообщение от Зарема

Иришка., Я сама в первый раз решила попробовать каскад.И то, думаю, на вторую 10-ку сразу после выхода на соках не рискну.Хочу немного на овощах побыть, передохнуть. А так количество вроде не ограничено.

Правильно, если толко на соках то саму себя не нужно так подавлять...я сторонник того что после голода и перед началом следущего этапа голодания "каскада" нужно дать себе волю и воплотить в жызнь те "почти мечты" которые ты ждала в этот не легкий период...

Зарема · 02-05-2014, 10:22

arcnet, Спасибо! Я тоже так думаю. Я не смогу выдержать опять 10 дней, если буду мечтать съесть что-то.:)

01-05-2014, 16:24	#141
Зарема Регистрация: Apr 2014 Адрес: Владимир Сообщений: 361 Поблагодарил: 1,612 Поблагодарили 973 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю Иришка.,я накупила сегодня цитрусовых. :) Завтра в 22 часа начну пить по проверенной на прошлом голоде схеме.:) Но буду чередовать с овощными соками. __________________ Вход в голод Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...206#post897206 Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...205#post897205

01-05-2014, 16:40	#142
Зарема Регистрация: Apr 2014 Адрес: Владимир Сообщений: 361 Поблагодарил: 1,612 Поблагодарили 973 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю Конец 9-го дня. С обеда и до 18-30 гуляли в парке. Накатались, нагулялись и пришли домой голодные и уставшие. Очень хотелось чего-то вкусного(а в парке еще и вредного), но я перетерпела.:) Накупила цитрусовых разных для выхода, уже слюнки текут. Вес тот же. __________________ Вход в голод Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...206#post897206 Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...205#post897205

02-05-2014, 03:25	#143
Иришка. Регистрация: Apr 2014 Адрес: Уфа Сообщений: 259 Поблагодарил: 287 Поблагодарили 1,059 раз(а) в 254 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю Зарема, Ты молодец!!! Я вот тоже думаю в след. раз в каскад на 10 дней попробовать зайти. А кстати не знаешь как часто можно каскадить? __________________ Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас. Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса.

02-05-2014, 07:13	#145
Зарема Регистрация: Apr 2014 Адрес: Владимир Сообщений: 361 Поблагодарил: 1,612 Поблагодарили 973 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю Иришка., Я сама в первый раз решила попробовать каскад.И то, думаю, на вторую 10-ку сразу после выхода на соках не рискну.Хочу немного на овощах побыть, передохнуть. А так количество вроде не ограничено. __________________ Вход в голод Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...206#post897206 Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...205#post897205

02-05-2014, 07:16	#146
Зарема Регистрация: Apr 2014 Адрес: Владимир Сообщений: 361 Поблагодарил: 1,612 Поблагодарили 973 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю шамони, Спасибо! __________________ Вход в голод Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...206#post897206 Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...205#post897205

02-05-2014, 07:26	#147
Зарема Регистрация: Apr 2014 Адрес: Владимир Сообщений: 361 Поблагодарил: 1,612 Поблагодарили 973 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю Всем привет! Сегодня заключительный, 10-й день моего голода. Самочувствие хорошее, только ноги болят после вчерашнего и голова кружилась утром. Вес 68,8кг(-0,3кг). Отвесы все меньше и меньше.Хорошо, что сегодня последний день, а то так можно до осени худеть. Не знаю, получится ли на выходе добиться веса 68,0, но будем стараться удержать хотя бы нынешний вес. Всем удачного голода и хороших отвесиков! __________________ Вход в голод Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...206#post897206 Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...205#post897205

02-05-2014, 10:22	#150
Зарема Регистрация: Apr 2014 Адрес: Владимир Сообщений: 361 Поблагодарил: 1,612 Поблагодарили 973 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю arcnet, Спасибо! Я тоже так думаю. Я не смогу выдержать опять 10 дней, если буду мечтать съесть что-то.:) __________________ Вход в голод Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...206#post897206 Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...205#post897205

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
40 дней голода.	Andri	Архив	5	28-05-2014 11:32
40 дней ВОДНОГО голода.	Пулька77	Архив	2	14-07-2013 23:52
Дневник.30 дней голода.	Variya	Архив	0	27-02-2011 15:40
Мои 7 дней голода	Alina zh	Архив	13	18-08-2010 08:27
100 дней голода	рая	Теория и практика голодания, вопросы и советы	1	21-06-2010 00:28