2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю

[Зарема]

Девчата, спасибо вам! Голод тогда не получился и долго не было желания голодать из-за холода. Сейчас тепло, муж во вторник уедет на 5 дней, буду голодать!:) Пока не пишу отчет, но скажу, что первый день будет завтра. Цель та же-60 кг, хотелось бы к новогодним праздникам.:)

[nata nata]

Зарема, прочитала твой ( ничего, что я на ты)дневничок , молодец, упорства тебе не занимать... Тебе бы себя перестроить, ( легко советы раздавать), мне помогает моя фантазия- я лишнюю еду , объемом больше чем мои ладошки, представляю припаянной к своему животу ( моя печалька(((), и ты знаешь помогает...
А еще я не ем летом после 19:00 и зимой 18:00... Но если надо составить мужу компанию, я пью кефир, или ем просто яйцо вареное, белок на ночь полезен - заставляет тратится организм...
А почитав о пользе уксусных ванн, здесь на форуме, я из-за отсутствия ванны, наливаю на поддон душевой кабинки 1/2 бутылочки уксусной эссенции, и сидя в горячейшей воде себя ей поливаю ...
Иногда добавляю пачку соды - получается минеральная вода , кожа бедер и попы, живота как бархат становится... И в парилочку выливаю уксус в бак с горячей водой- вода становится жидким хрусталем- пробуй не пожалеешь...

И не расстраивайся - у такой замечательной девушки все-все получится!!!