Мое очищение по М.Оганян.

[_Nikolas_]

26 день
Сегодня устроил день отдыха после вчерашнего. Позволил себе поспать до 10 часов. Потом сделал клизму, принял душ и пил соки. Начал с грейпа, потом грейп с апельсином, потом яблочный и вечером сделал морковно-тыквенно-сельдеревый, который мне настолько понравился, что я не удержался и чуть позже сделал себе еще стаканчик Очень рекомендую, главное сельдерея не очень много класть, чтобы вкус не перебить. Я кладу 1 палочку, 2 морковки и кусок тыквы.

[_Nikolas_]

27 день
Проснулся в 8.30 и решил начинать вставать раньше. Полчасика полежал и встал. Принял душ. Планировал начать день как всегда с гранатового сока, но дочка попросила яблочный. Поэтому сделал его и себе. Потом пил апельсиновый, потом на обед решил провести эксперимент и попробовать сделать сок из топинамбура. Получился обалденно вкусный, но я добавил к нему свеклу, морковь и сельдерей. Вообще вкуснятина. Вечером опять проголодался, заварил отвар, но т.к. времени было только 18.00 решил сделать еще стаканчик сока. На этот раз просто морковь сельдерей. Как же это все таки хорошо и вкусно жить на таком питании. Конечно не буду лукавить, иногда хочется чего-то пожевать, но это скорее сила привычки не более. Еще понял для себя важную вещь: когда мне Лена советовала пить соки, я сразу вспоминал, что после приготовления сока придется мыть соковыжималку и желание отпадало. А тут вдруг понял, что это дело совсем не сложное, всего разобрать, выкинуть жмых и сполоснуть. Так что я решил, что обязательно продолжу пить соки и после выхода из очищения, т.к. это очень полезно и вкусно

[Jelenka]

Сообщение от _Nikolas_

я сразу вспоминал, что после приготовления сока придется мыть соковыжималку и желание отпадало. А тут вдруг понял, что это дело совсем не сложное, всего разобрать, выкинуть жмых и сполоснуть.

Чтобы после жмыха не полоскать тару.
Мешочек целофановый от покупных овощей или фруктов одевать на контейнер для жмыха.Целый день жмых в мешочек поступает по мере приготовления сока.Потом вечером выкидываешь вместе с мешочком.

[_Nikolas_]

Jelenka, у меня круглая центрифужная соковыжималка и жмых скапливается по краям, а в центре ножи, а сок поступает в отдельный стакан, так что пакетик не получится. Так то я бы вообще жил не тужил, если бы жмых в отдельную тару отбрасывался)))

[_Nikolas_]

28 день
Сегодня какой-то апатичный, грустный день. Утром встал в 8 часов, сделал клизму и решил сделать то, что уже почти забыл как делается, а именно принять ванну. Полегчало, но потом все равно какая-то усталость. Даже временами накатывает состояние уже все бросить и съесть наконец хотя бы яблоко, чтоб хоть что-то пожевать. В порыве этого я даже кормил дочку обедом с ложечки. Кстати если так и дальше пойдет, то капуста, которую я заквасил несколько дней назад до моего выхода с этого УГ не доживет, т.к. сегодня дочка навернула ее целую тарелку и еще просила, но я не дал, т.к. она к тому времени уже столько съела, что я с трудом представлял, как все это помещается у нее в желудке. А я, как обычно пил соки: апельсиновый, гранатовый, яблочный, морковь-сельдерей, морковь, сельдерей-топинамбур и к вечеру заварил отварчик. Кстати отвар я пью не по стакану каждый час, а сразу несколько чашек. Не знаю зависит ли от этого процесс очищения, но сюдя по моему состоянию оно все таки идет. Хотя клизмы стали чище наконец-то. Еле заставил себя сходить в ближайший магазин, т.к. почти все фрукты кончились и воды не осталось ни одного глотка. Завтра надо ехать с дочкой в федоровскую больницу, т.к. одна линза сломалась. Очень надеюсь завтра состояние будет получше.

[Jelenka]

Крепись.
А про капусту и аппетит на неё, у меня таже байда.Съедаю порцию и тянет ещё и ещё.Так я уже знаю это и накладываю строго по "регламенту" на тарелку.
Ты правильно сделал,что регулировал процесс.Желудок нельзя растягивать даже капустой.Особенно девочкам.
------------

Слушай,а ты с дочкой разговариваешь на темы,какими надо девушками вырастать,чтобы быть счастливой?

[_Nikolas_]

Сообщение от Jelenka

Съедаю порцию и тянет ещё и ещё.

Мне кажется этим она не страдает, наоборот накормить большая проблема. Мне мама каждый день выговаривает какая она худая и что надо кормить лучше.

Сообщение от Jelenka

Слушай,а ты с дочкой разговариваешь на темы,какими надо девушками вырастать,чтобы быть счастливой?

Обязательно. Как быть счастливым и успешным человеком у нас основная тема. Я же именно этому сейчас учусь. Вот моя школа www.winnersacademy.ru Уже добился колосальных результатов, толи еще будет

[Jelenka]

А каких результатов добился,если не секрет?

[Забавная]

Сообщение от _Nikolas_

А я, как обычно пил соки: апельсиновый, гранатовый, яблочный, морковь-сельдерей, морковь, сельдерей-топинамбур и к вечеру заварил отварчик. Кстати отвар я пью не по стакану каждый час, а сразу несколько чашек. Не знаю зависит ли от этого процесс очищения, но сюдя по моему состоянию оно все таки идет..

Nikolas а сколько вы стаканов в день сока пьете?
у меня завтра первый день добавляю соки к отвару ,незнаю как то совсем не хочется,как будто совсем забыла как есть:)
а отвар я тоже не могу стаканами цедить ,у меня кружка на литр ,я ее наливаю и хожу ее пью

и кстати самый глявный вопрос,а то что начинаю соки пить очищение все равно идет?
ведь соки это не пища вроде,должен наверное и вес все равно уходить,да?

[_Nikolas_]

Сообщение от Jelenka

А каких результатов добился,если не секрет?

Я узнал о школе победителей В.Довганя от своей подруги, которая в то время у него обучалась. В то время я находился в состоянии тяжелой депрессии, ходил на ненавистную работу за мизерную зарплату, а в свободное время лежал на диване и уныло играл в компьютерные онлайн игры, поедая при этом все, что было в холодильнике и вообще в доме. Она неоднократно приглашала меня вступить в академию победителей, но я отвечал, что не хочу омрачать своим унылым видом таких жизнерадостных людей. Когда я с ней разговаривал, она светилась счастьем. Потом я случайно услышал, что В.Довгань проводит бесплатную встречу в Москве со всеми желающими изменить свою жизнь. Я с трудом, но все таки заставил себя туда пойти. При этом было такое чувство, что помочь мне вряд ли кто-нибудь сможет. Но после 2,5 часов общения с Владимиром Довганем моя жизнь круто изменилась и если шел я туда абсолютно без энтузиазма, с пессимистическим настроем, то вылетал я оттуда с чувством абсолютного счастья. Мне хотелось петь и кричать, что жизнь прекрасна. Сейчас я полон сил, уверенности, иду в направлении своих целей с чувством радости и счастья. Потому что счастье находится не где-то вовне, а оно находится внутри нас. Но самое главное, что в школе победителей я нашел множество чудесных, жизнерадостных людей, которые стали моими хорошими друзьями. И если раньше я был замкнутым, неуверенным в себе затворником, то сейчас я с большим удовольствием знакомлюсь с новыми интересными людьми и моя жизнь засверкала яркими красками. Я с удивлением вспоминаю, как раньше боялся общаться с незнакомыми людьми. Даже простейший звонок в поликлинику с целью записаться к врачу приводил меня в ужас. И конечно я забыл что такое переедания, потому что теперь в моей жизни есть гораздо более интересные вещи, которые приносят гораздо больше удовольствия. Обучаясь в академии я понял, что надо очистить себя всесторонне и бодреньким и веселым двигаться к своим целям. И если для очистки мозга и души от хлама в академии очень хорошие техники, то до тела пока не дошли. И вот тут мне на помощь и пришла система М.Оганян за что ей огромная благодарность. Ну и конечно я избавился от своей ненавистной работы в магазине за мизерную зарплату, с радостью уволившись оттуда, потому что теперь у меня появились новые проекты, которые доставляют огромное удовольствие. В общем обучение у мультимиллионера международного уровня, который запустил более 30 собственных бизнесов не прошло даром и уже приносит чудесные плоды. А самая большая моя победа это даже не переедание, а избавление от обид, которые душили меня годами. Причем до школы я уже применял различные методики (медитации, возврат в прошлое с целью их проработки и т.п.) и ничего не помогало. А тут ничего специально казалось бы для этого не делая я в один прекрасный момент понял, что это ушло и вместо обиды я чувствую благодарность к этим людям за то, что они преподали мне такой урок, который очень многому меня научил. В общем много во мне было всякого г..., от которого я с радостью избавился и теперь я понимаю о чем говорил Аристотель: «Знание это особое действие, которое происходит в момент общения с учителем». Наш мир огромный и в нем столько всего интересного. Я просто задумался, как я живу и для чего. Сейчас я наблюдаю, как огромное количество людей тратит свою жизнь впустую. Они превратили ее в тусклую серую, где все дни похожи друг на друга, как близнецы. Дом, работа, ужин, телевизор и отдых 2 недели в году на море. Что это? Это жизнь человека? Чем она отличается от животных? Фактически тоже самое поел, попил, поспал, поработал (чтобы было что поесть и одеть), одним словом "много П". А жизнь то проходит. И что останется после нас...
Для тех, кто тоже захочет изменить свою жизнь или просто развиваться в компании умных, интересных, успешных людей вот ссылка http://office.vdovgan.ru/join/216451 по которой можно получить свой личный кабинет и начать обучение.