Мое очищение по М.Оганян.

[_Nikolas_]

27 день
Проснулся в 8.30 и решил начинать вставать раньше. Полчасика полежал и встал. Принял душ. Планировал начать день как всегда с гранатового сока, но дочка попросила яблочный. Поэтому сделал его и себе. Потом пил апельсиновый, потом на обед решил провести эксперимент и попробовать сделать сок из топинамбура. Получился обалденно вкусный, но я добавил к нему свеклу, морковь и сельдерей. Вообще вкуснятина. Вечером опять проголодался, заварил отвар, но т.к. времени было только 18.00 решил сделать еще стаканчик сока. На этот раз просто морковь сельдерей. Как же это все таки хорошо и вкусно жить на таком питании. Конечно не буду лукавить, иногда хочется чего-то пожевать, но это скорее сила привычки не более. Еще понял для себя важную вещь: когда мне Лена советовала пить соки, я сразу вспоминал, что после приготовления сока придется мыть соковыжималку и желание отпадало. А тут вдруг понял, что это дело совсем не сложное, всего разобрать, выкинуть жмых и сполоснуть. Так что я решил, что обязательно продолжу пить соки и после выхода из очищения, т.к. это очень полезно и вкусно