|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-12-2014, 12:15
|
#81 | |
|
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 487
Поблагодарил: 3,050
Поблагодарили 1,599 раз(а) в 463 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
Цитата:
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали Мадму Азель спасибо за это полезное сообщение: |
|
11-12-2014, 14:05
|
#82 |
Регистрация: May 2008
Адрес: Санкт Петербург
Сообщений: 77
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 609 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
1 день. Соки. Четвертый каскад. Вес 103,2 кг 11.12.14
Цитрусовые соки и гранатовый сок. Со спортом не получилось. Заболело левое колено. Ему в свое время досталось на орехи , плюс разрыв связок был. Так что одел наколенный фиксатор, в нем вроде бы полегче. |
|
|
|
| 8 пользователей сказали Bald спасибо за это полезное сообщение: |
chtch (26-12-2014),
Gaprik (21-02-2015),
Milagro (11-12-2014),
prosto Natali (11-12-2014),
Versaveia (11-12-2014),
Мадму Азель (12-12-2014),
НаталкаМ (11-12-2014),
Яся (07-02-2015)
|
|
13-12-2014, 10:07
|
#83 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Санкт - Петербург
Сообщений: 70
Поблагодарил: 220
Поблагодарили 230 раз(а) в 57 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
с 28.10.2014 (первое сообщение) - 11.12.2014 полтора месяца и минус 30 кг это однозначно ЗАЧЕТ. Хотя есть куда идти
 конечно.Думаю если после каскада удержаться до 100 и меньше хотя бы год, будет супер. Передохнуть стабилизироваться и потом второй цикл до 85  |
|
|
|
| 9 пользователей сказали Winter спасибо за это полезное сообщение: |
chtch (26-12-2014),
Gaprik (21-02-2015),
Milagro (13-12-2014),
prosto Natali (13-12-2014),
Versaveia (13-12-2014),
Мадму Азель (14-12-2014),
На-Талия (11-02-2015),
НаталкаМ (15-12-2014),
Яся (07-02-2015)
|
|
14-12-2014, 19:57
|
#84 |
|
Регистрация: May 2008
Адрес: Санкт Петербург
Сообщений: 77
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 609 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
Winter, спасибо , что заметили круглую цифру, а то я как то мимо проскочил. Да результат фантастический, по правде , сам не ожидал. По срокам начало не 28.10.14 а 03.10.14, это первый каскад, на форуме я появился уже в ходе второго. 30 кг. сброшено за 70 дней, это где-то по 430 гр. в день.
|
|
|
|
| 10 пользователей сказали Bald спасибо за это полезное сообщение: |
chtch (26-12-2014),
Gaprik (21-02-2015),
Milagro (14-12-2014),
prosto Natali (15-12-2014),
Versaveia (14-12-2014),
Winter (15-12-2014),
Мадму Азель (14-12-2014),
На-Талия (18-01-2015),
НаталкаМ (15-12-2014),
Яся (07-02-2015)
|
|
15-12-2014, 09:17
|
#85 |
|
Регистрация: May 2008
Адрес: Санкт Петербург
Сообщений: 77
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 609 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
5 день. Соки. Четвертый каскад. Вес 101,0 кг 15.12.14
Спорт. Сегодня в меню "реактивное топливо"( грейп, апельсин, лимон ,свекла и сок из корня имбиря) и гранатовый сок. Я уже отмечал, что стал мерзнуть. Ношу термобелье, перчатки, что раньше никогда не носил. В машине постоянно включен обогрев сиденья и уже пожалел, что не заказал функцию-обогрев руля. Померял давление: раньше было 140 на 90, теперь 120 на 60. Пульс был 80, стал 60. Говоря техническими терминами: из за недостатка топлива в двигателе убавили обороты. |
|
|
|
| 12 пользователей сказали Bald спасибо за это полезное сообщение: |
|
17-12-2014, 20:39
|
#86 |
|
Регистрация: May 2008
Адрес: Санкт Петербург
Сообщений: 77
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 609 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
7 день. Соки. Четвертый каскад. Вес 100,2 кг 17.12.14
Спорт. Сауна. Все как обычно. |
|
|
|
| 8 пользователей сказали Bald спасибо за это полезное сообщение: |
chtch (26-12-2014),
Gaprik (21-02-2015),
Milagro (17-12-2014),
prosto Natali (19-12-2014),
Versaveia (18-12-2014),
Winter (18-12-2014),
Мадму Азель (18-12-2014),
Яся (07-02-2015)
|
|
18-12-2014, 10:00
|
#87 |
|
Регистрация: May 2008
Адрес: Санкт Петербург
Сообщений: 77
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 609 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
1 день. Питание. Четвертый каскад. Вес 99,8 кг 19.12.14
Спорт. Сауна. Наконец то появилась двухзначная цифра. Ура!!!!! |
|
|
|
| 8 пользователей сказали Bald спасибо за это полезное сообщение: |
chtch (26-12-2014),
Gaprik (21-02-2015),
Milagro (18-12-2014),
prosto Natali (19-12-2014),
Versaveia (18-12-2014),
Мадму Азель (18-12-2014),
На-Талия (18-01-2015),
Яся (07-02-2015)
|
|
18-12-2014, 10:20
|
#88 | |
|
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Санкт - Петербург
Сообщений: 70
Поблагодарил: 220
Поблагодарили 230 раз(а) в 57 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
Цитата:
 , сам когда то радовался, как младенец цифре 99.9 ..:), а потом 88.9 ... :), так что все впереди ! |
|
|
|
|
| 9 пользователей сказали Winter спасибо за это полезное сообщение: |
Bald (18-12-2014),
chtch (26-12-2014),
Gaprik (21-02-2015),
Milagro (18-12-2014),
prosto Natali (19-12-2014),
Versaveia (18-12-2014),
Мадму Азель (18-12-2014),
На-Талия (11-02-2015),
Яся (07-02-2015)
|
|
18-12-2014, 10:34
|
#89 | |
|
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 487
Поблагодарил: 3,050
Поблагодарили 1,599 раз(а) в 463 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
Цитата:
|
|
|
|
|
|
19-12-2014, 13:26
|
#90 |
|
Регистрация: May 2008
Адрес: Санкт Петербург
Сообщений: 77
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 609 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Каскады и спорт против лишнего веса.
2 день. Питание. Четвертый каскад. Вес 99,9 кг 19.12.14
Спорт. Сауна. Вес пошел вверх. Пока овощи , фрукты- темп набора небольшой. Как только пойдут супы и углеводы, набор веса усилится, каждый грамм углевода, удерживает 4 грамма воды. Так , что после приема большого количество углеводов , вес может резко подскочить. Задача свести их к разумному минимуму. Завтра введу в рацион перепелиные яйца ( по совету Wintera). |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Каскады и спорт против лишнего веса. | Bald | Архив | 1 | 28-10-2014 13:30 |
| Против лишнего веса и курения | PaladdiN | Архив | 34 | 18-03-2014 17:13 |
| Голодание против Витилиго и лишнего веса | мелисента | Архив | 3 | 29-05-2013 03:24 |
| Против астмы и лишнего веса | Колумбийка | Архив | 5 | 03-04-2012 17:11 |
| Каскады против лишнего веса (7х7) и бросок к здоровью (21) | natali s oskarom | Архив | 13 | 22-02-2011 22:13 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
